miércoles, 25 de febrero de 2009

CEREBRO CAMBIANTE

Una de las asunciones más demostra de la nueurociencia es que nuestros procesos mentales nacen como " producto " de nuestro cerebro .
Si esto es así , deberíamos concluir , con lógica, que si nuestro cerebro tuviera la posibilidad de cambiar podría , por lo tanto , tener la capacidad de cambiar nuestros procesos mentales , ¿ no ?

Pues bien , parece cada vez más claro y más demostrado por la ciencia neurológica que es más bien al contrario:
es nuestra mente la que " ayuda " a cambiar nuestro cerebro .

Númerosos estudios científicos están demostrando la llamada
2ª revolución neurocientífica : El cerebro tiene una gran neuroplasticidad.
Cambia su estructura a lo largo de la vida y lo hace dependiendo de nuestra mente .
Y lo que es lo mejor , nosotros podemos ser participes conscientes de estos cambios en la medida que seamos capaces de modificar nuestros pensamientos , nuestros modelos y procesos mentales .
Somos nuestros porpios programadores .
Así , algunos sistemas que se creían rígidos , como la percepción , que se creían sujetos a limitaciones fijas , pueden ser cambiados con un entrenamiento adecuado.

La ciencia demuestra que practicar ciertos hábitos mentales ayuda a modelar nuestro cerebro y por ende , a su vez , a mejorar los procesos mentales .
¿ El huevo o la gallina ?

En resumén y con sencillez :

1.- TEN CUIDADO CON LO QUE PIENSAS
2.- CUESTIONATE CON FRECUENCIA EL " STATUS QUO "
DE LO QUE TE RODEA . DATE NUEVAS PORTUNIDADES .
3.- PRACTICA Y PON EN TU MENTE TODO AQUELLO
QUE QUIERES INCORPORARTE .

¡ RE-PROGRAMATE !


No hay comentarios: