domingo, 31 de mayo de 2009

TÓCAME MUCHO !!!


De todos es sabido la importacia que tienen para los bebés y los niños las caricias,
la necesidad de sentirse tocados, en el brazo de los progenitores.
Diferentes estudios científicos demuestran que los bebés que han tenido unos primeros años de vida en los que se sentían acariciados eran mucho más felices en su juventud
en comparación con los que eran ignorados.
Sabemos la importancia del contacto entre las personas.
Es otro tipo de energía también necesaria para sentirnos vivos.
Simplemente con tocar la mano de otra persona, podemos llegar
a lo más profundo de su ser; transmitir energía positiva o negativa,
comunicar, recibir placer ...
Parece ser que diferentes estudios demuestran que las personas que mantienen un contacto físico adecuado con sus seres queridos, viven más y con mejor salud.
En la Universidad de Zurich, el equipo de la doctora Beate Ditzen ha demostrado,
siguiendo a más de 50 parejas durante una semana, que cuanto
más contacto físico tuvieron menor fue su nivel de cortisol en sangre.

No parece que la calidad de los intercambios emocionales tuviera mucho
que ver con los niveles de hormonas en sangre, según ese estudio,
no parece ser que fuera era esto lo que marcaba la diferencia
sino el tiempo diario dedicado a tocarse las manos, a abrazarse, a acariciarse ...
En este sentido, los animales parecen más inteligentes.
Los pajaritos, los perros o los monos, igual que los niños,
parece que saben cuidar sus emociones tocándose mucho más,
se cuidan psicológicamente a través del tacto.

Buscan sin descanso el contacto físico de aquellos en quien confían.
Es para ellos tan importante como alimentarse, como respirar, como el agua, ...
Imagina ahora a una pandilla de jovenes, rapidamente podrás visualizarles en tu mente tocándose porque ellos o ellas estarán todo el tiempo dedicándose pequeñas caricias emocionales en los brazos, cogiéndose de la mano, tocandose la cabeza,
pellizcándose sin dolor, abrazándose por el cuello, ...
¿Por qué los adultos lo hemos perdido?
¿Por qué no nos nos tocamos casi nada?
El contacto físico es una energía necesaria y gratuita.
Cualquier excusa es buena para prácticarlo. Es fácil. No necesitas nada...
El contacto físico debería ser tan natural como mirarnos a los ojos.
Como oler, como escuchar, como saborear...
Disfrutar sin tabués, alimentarnos de todos los estímulos que lleguen a nosotros;
eso es ¡ ES ESTAR VIVO !



TÓCAME MUCHO !!!

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