sábado, 31 de octubre de 2009

HALLOWEEN






En esta noche de Halloween he oido
a una niña que decía a su madre,
mientra la llevaba disfrazada a casa de una amiga
para disfrutar de la fiesta :

" Mamá, ¿ cuándo tu estabas viva
también habían fiestas y bailes así ? "


Tela !!!
Ahí está todo dicho...
Si una niña de unos 5 años nos ve como un vivo muerto, uf !, algo pasa.
¿ Cómo lo ves ?

Me pareció una buena idea para reflexionar en una noche como esta.
FELIZ NOCHE DE " MUERTOS "

lunes, 26 de octubre de 2009

SABER ES HACER


Un día regresaba a su casa un rabino,
venía de predicar de un pueblo vecino.
Era uno de esos predicadores que se creen sabios
porque saben hablar de la sabiduría de la vida.
Un iluminado...

Al pasar vio a un hombre que vendía un hermoso pájaro.
Se lo compró.
Y empezó a pensar que, al volver a su casa,
se lo comería con arroz.

De repente el pájaro le dijo:
" ¡ Ni lo pienses ! "
El rabino se asustó.
" Un pájaro que habla " , exclamó.
" Sí, soy un pájaro que habla ;
no soy un ave común y corriente,
yo también soy un rabino sabio en el mundo de los pájaros.


Te daré tres consejos de sabiduría si prometes liberarme " , dijo el precioso pájaro.
El rabino pensó para sí: " Este pájaro habla así que debe ser muy listo,
le concederé el perdón de la muerte y recibiré sus consejos ".

Muchas veces es así como actuamos los humanos porque pensamos que :

" ¡ Si alguien puede hablar sobre algo,
entonces es que debe saber ! "

Hablar es muy fácil, saber es más difícil.
Saber tiene mucho que ver con saber hacer.
Y no existe una relación directa entre ambas cosas.

¿ Por qué, con frecuencia, para nosotros alguien que habla bien sobre algo
es alguien que es sabio en esa materia ?
Tantos días veo esto entre colegas y amigos.

" Muy bien ! Dame los tres consejos y te liberaré " , dijo el sabio al pájaro.

Y elocuentemente comentó:

Primero : nunca creas ningún despropósito, lo diga quien lo diga.
Puede que sea un gran hombre, un ídolo para ti, famoso para todo el mundo,
con prestigio, poder o autoridad o con una extraordinaria retorica.
Si te dice algo absurdo no le creas.

Segundo: hagas lo que hagas nunca intentes lo imposible porque te convertirá
en un fracasado.
Sé consciente de tus límites.
Aprende a saber qué puedes hacer y qué no puedes hacer.
Por lo primero lucha hasta la extenuación.
De lo segundo aprende a separarte.
Alguien que conoce sus límites es sabio,
y quien va más allá de sus límites es un estúpido.

Tercero: Si haces algo bueno nunca te arrepientas; arrepiéntete sólo de lo malo.
Arrepentirse de lo que para ti es bueno te hará infeliz y te alejará de tu camino " .

El rabino pensó que eran muy buenos consejos,
mientras andaba de vuelta a su casa.
" ¡ Que buen material para un sermón ! ", pensó.
El domingo los usaré en mi homilía.

De repente se volvió a encontrar con el pájaro que
estaba posado sobre una rama de un árbol.

El ave dijo al rabino en esta nueva ocasión:

" eres un necio, no sabes que tengo un diamante en mi estómago,
... y me has dejado escapar ".

Al escucharle, el rabino se arrepintió de haber perdido esa fortuna.
" Si es que soy un estúpido" , dijo.
" No tenía que haber hecho caso a un pájaro ".

Tiró al suelo los libros que llevaba en la mano y empezó a perseguir al
pájaro que cada vez subía más arriba en el árbol.
El rabino trepó y trepó por el árbol detrás del ave.
Finalmente el pájaro llegó a lo más alto del árbol.
Justo en el momento que el rabino iba a echar mano del pájaro,
este echó a volar, el rabino perdió pie y se cayó desde del árbol.
Se fracturó ambas piernas y estaba todo dolorido.

El pájaro volvió a pararse en la rama baja y le dijo:

" Primero me creíste, ...te creíste que un pájaro puede
tener un diamante en su estómago.
Segundo intentaste lo imposible para ti: volar como un pájaro.
Y ahora te arrepientes de todo.
Incluso de la buena obra de liberar a un pájaro.

Así comprenderás mejor las tres reglas que te he enseñado.
Ve a tu casa escríbelas y prácticalas siempre
ANTES DE PREDICARLAS ".

Esta fábula refleja algo muy común entre los predicadores que uno
se va encontrando cada día en su camino.
Parecen saber de todo, ... sobretodo de eso que que nunca hacen ellos mismos.

Es mejor HACER que DECIR,
y mucho mejor SER que HACER y que DECIR .


martes, 20 de octubre de 2009

LADRONES DE ENERGÍA


Cada día estoy más convencido de que somos energía.
Nacemos con una fuente interminable.
Nos da la fuerza y estimula en el día a día de nuestra vida.

También creo que ciertas situaciones, ciertos pensamientos y ciertas personas
nos " asaltan y nos la roban ".

Pero lo bueno es que siempre está en nosotros el poder recuperarla.
Llevarnos a nuestro estado natural.
Evitar o corregir conductas y actitudes nocivas, personas tóxicas,
que nos debilitan.
Y, por el contrario, relacionárnos con las personas
y practicar hábitos que nos ayuden a generar ánimo positivo,
que nos estimulen el motor del entusiasmo,
que nos llenen de vitalidad.

Comparto aquí, en este día otoñal, algunas de estas prácticas
que a mi me funcionan, por si te quieres apuntar.

1. Disfruta de cada cosa, de cada día.
La esencia de la vida está en ello.
Si tienes un perrito o un gatito en casa, obsérvale ...
Ellos saben hacerlo: viven el presente.

2. Cultiva la ternura.
Te relajará. Es el mejor trabajo para tus sentidos.
La ternura conecta mente y cuerpo.
No hay amor sin ternura.
Acaricia.
Cuando practicas la ternura se te abren posibilidades que no conocías,
conectas con otro ser, en el que no hay estrés, ni prisa.

3. Construye futuro
Planear, visualizar donde quieres llegar. Verte allí.
Un pequeño secreto: si al visualizar tu futuro, si al soñarlo,
no disfrutas con ello, no es lo que deberías perseguir.

4. Ponte una sonrisa
Ríe. Es la forma más saludable de cargar energía positiva.
Hoy un amigo me dijo :
¿ Te has reído alguna vez con alguien que no soportes ?
( Si la respuesta es positiva no eres sincero contigo ahora
o con tu risa de aquel momento recordado ).

5. Cambia el condicional por el presente de indicativo.
Sólo así generas la energía que te conectará con la acción.
El condicional mira hacia atrás.

6. Manten tu mente aprendiendo siempre.
Afila tu lápiz continuamente.
Las vitaminas del aprendizaje te harán más fuerte y más sabio,
( ¿ o es una redundancia ? )

7. Practica el desapego
Lo que sobra está demás. Liberate !
Deja espacio libre para volver a llenar.

8. Cultiva la ilusión.
Es la pulsión interna que te hace conseguir tus metas.
Excelencia en estado puro.
La ilusión te genera coraje para luchar por lo que deseas de verdad.

9. Cuestionate tus hábitos.
La mejor forma de cambiar un hábito dañino es cambiarlo por uno nuevo
bueno para ti, que ocupe su lugar.
Esto es pasar a la acción !!!
Cambia el tv por el libro.
Cambia el sofá por un paseo
Cambia verborrea por miradas
Cambia ...

10. Diviértete con lo que haces
Sin ocio estás muerto.
No creces.
Convierte, si puedes, todo lo que toques en diversión.
La diversión te inspira, te ayuda a ser más creativo,
te concentra en lo que estás haciendo.
Te aleja de la ansiedad.

Y si puedes, mira todo lo que a tu alrededor sucede
con los ojos del niño para el que todo es nuevo.

domingo, 18 de octubre de 2009

UNA GOTA DE FELICIDAD



" Que simple y frugal es la felicidad :
un vaso de vino,
una castaña asada,
un pequeño y miserable brasero,
el sonido del mar ...
Lo único necesario para experimentar
la felicidad aquí y ahora,
es poseer un corazón simple "

Nikos Kazantzakis


miércoles, 14 de octubre de 2009

PERSUASIÓN


Llevo unos días creando los contenidos
de un curso nuevo, sobre la Persuasión.

Al principio recogiendo la materia prima, haciendo búsquedas
por internet, en bibliografía múltiple, hablando con colegas
me llegaba la sensación de que "persuasión",
al menos socialmente hablando, es una palabra
con un poquito de tufillo, como que no huele bien,
como que suena a engaño, a " qué me quieres vender " ...
Aunque todos, y todos los días, la utilizamos simplemente
como un arma necesaria para poder vivir.

Profundizando en el tema lo primero que descubrí es su
papel en al historia de las civilizaciones.
Interesante como empezaba ya a estudiarse
en la antigua Grecia, unos 500 años ac, por los
primeros juristas de la época para poder impartir,
con su retorica persuasiva, justicia.
Como fue la seña de identidad de los sofistas,
primeros profesionales en el arte de persuadir.
Cuyo nombre, muy pretencioso, viene de " sophos ",
que significa sabios.
Filo-sophos, o amantes de la sabiduría.
( Mi amigo Sergio, aprendiz de filosofo, podría darnos lecciones de todo esto ).

Pero la persuasión es, por encima de todo NEUTRA.
Quiero decir con esto que las leyes que rigen la persuasión,
conscientes por haber sido estudiadas y aplicadas con esmero,
o de forma inconsciente porque te " nacen tu alma ",
ni son buenas ni son malas.

Por poner un ejemplo, como la energía atómica.
Puede ser mala si pensamos en bombas y guerra o
muy buena si la asociamos a producción de energía.

En el caso de la persuasión puede ser utilizada mal,
violentamente, intimidando, para conseguir lo que se desea
a cualquier precio.
O puede ser utilizada para firmar la paz,
para conseguir recursos para una ONG,
para enamorar,
o para que te abroches el cinturón cada vez que te subes en tu coche.

Te voy a contar una fábula que define precisamente
la mejor forma de usar la leyes que rigen la persuasión
y que, usadas bien, te pueden llevar a conseguir lo que necesitas
sin tanto esfuerzo.

Dice así:

El Sol y el Viento siempre estaban discutiendo
sobre cuál de los dos era más fuerte.
El Viento creía que lo era él porque tenía una poder
destructivo con tornados y huracanes.
Quería que el Sol admitiera que él era mucho más fuerte.
Pero el Sol se mantenía fuerte en su opinión y no se dejaba convencer.

Un día el Sol decidió que quería resolver este enfrentamiento
ya para siempre; así que invitó al Viento a competir con él.
Pero escogió la competición con mucho cuidado.

Señaló a un hombre mayor que estaba paseando por una plaza
y desafió al viento para que utilizara su poder y consiguiera
que la chaqueta del señor saliera volando.

Para su sorpresa, cada ráfaga de viento sólo conseguía
que el hombre se aferrara más a la prenda.
Cuanta más fuerza utilizaba, el hombre más se agarraba a su prenda.
Las ráfagas más fuertes hicieron que el hombre cayera al suelo,
pero no se soltaba de su chaqueta.

El Viento se rindió y le dijo al Sol que lo intentara él.
El Sol sólo tuvo que sonreír y brillar radiantemente.
El hombre , al sentir calor, empezó a sudar.
El Sol continuó desprendiendo calor y más calor.
Hacía lo que mejor sabía hacer.

Y, al final, el hombre se quitó la chaqueta.
El Sol había ganado.

Este es un bonito ejemplo de la verdadera persuasión.
Si tu forma de persuadir hace que todos ganen,
respetando, los demás estarán encantados de
ser influenciados.


NO DEJO DE DUDAR






" Dudar no sólo te ayuda a crecer, sino que te libera de la obligación de estar siempre en lo cierto, que no deja de ser una forma de esclavitud ".


Andrea Bocelli

domingo, 11 de octubre de 2009

TELOMEROS Y EL NOBEL DE LA PAZ


¡ Abro debate !
No es frecuente en este blog entrar en este tipo de cuestiones, pero...
¿ Qué pensáis del nuevo Nobel de La Paz ?

¿ Merecido ?
¿ Prematuro ?
¿ Innecesario ?
¿ Injusto ?

En estos días se ha dado el premio Nobel de medicina.

Lo ha recibido el equipo de la doctora Carol Greider,
investigadora de la Universidad Johns Hpokins,
por un estudio que inició hace dos décadas para resolver
uno de los complejos rompecabezas de la biología molécular,
sobre envejecimiento y cáncer.

Sue quipo fue el que averiguó el importante papel biológico
que desempeñan las terminaciones de los cromosomas,
fragmentos de ADN, llamados telómeros, que actuan como
escudos protectores en las células.
Cuando las células se dividen éstos se van degradando,
hasta que s vuelven inestables, momento en el que la célula muere.

En 1984, hace ya unos cuantos años de esfuerzo y estudio,
Greider identificó el gen responsable de la codificación de una enzima,
llamada telomerasa, capaz de mantener intactos los telómeros.
Pronto esto hizo que esta enzima se hiciera muy famosa en el mundo
de la biología, porque podría ser la enzima de la inmortalidad
y la fuente de la eterna juventud.

Más tarde descubrió que las celulas cancerigenas,
gracias a la activación de esta enzima,
son capaces de reproducirse indefinidamente porque " algo " en estas
células activa el gen de la telomerasa.

Hoy día se sigue, en diferentes universidades del mundo, estudiando
el papel, y sobre todo el control molécular, de esta enzima,
porque podría ser la llave que nos pudiera permitir
destruir las células cancerigenas, " simplemente " consiguiendo inhibir
la producción de la telomerasa de una forma selectiva en las células malignas.

¿ Y todo esto por qué lo cuento ?
Porque me da la sensación que en esta edición,
y es una opinión muy personal,
hay un gran abismo entre el Nobel de la Paz y el de Medicina.

¿ Y tú cómo lo ves ?






sábado, 10 de octubre de 2009

EL CEREBRO ENGAÑADO DE MI QUERIDO MICA


¿ TE PARAS A PENSAR CÓMO PIENSAS ?

Es muy frecuente que al finalizar algunos de los cursos que imparto me encuentre
con amig@s que se acercan, en general cabizbajos,
a confesarme que viven procesos de pánico o de ansiedad,
que lo pasan realmente mal, que no consiguen superarlo.
En realidad en la mayor parte de los casos lo comparten conmigo generosamente
porque están buscando de mi algún consejo o recomendación que les
ayude a salir de ese estado.

A mi, que no soy psicólogo ni quiero pretender jugar a serlo,
me cuesta hablarles sobre el tema.
No me permito entrar en detalles. No sabría hacerlo.
Termino dándoles ánimo y recomendándoles que visiten a un especialista.

Pero sí creo poder ayudarles haciéndoles ver que es algo muy frecuente
entre las personas porque la ansiedad, en principio,
no es más que un mecanismo de defensa de nuestro propio cerebro,
que estando alerta a todo lo que sucede en el exterior,
pretende protegernos de cualquier peligro que pueda acecharnos.

El problema es vivir con ansiedad negativa,
la mala, cronificada, producida por un error de pensamiento.
Tu pensamiento desdibuja la realidad, creyendo que hay un peligro
que te amenaza, que pone en riesgo tu vida,
cuando la realidad es que NO es así.

Se produce porque tu cerebro interpreta pensamientos como si
fueran ciertos y empieza a generar los llamados
" síntomas de ansiedad ".

La ansiedad es esclava de las emociones.
Cuando tu cerebro interpreta como peligroso algo que no es real,
tu inteligencia racional sabe que no es verdad,
pero a nivel emocional lo " sientes como verdad "
por lo que se desencadenan todas las reacciones físicas
que tanto molestan en las personas ansiosas o con crisis de pánico.

Muchas veces se generan simplemente por un pensamiento que
es recordatorio de algo sucedido, o por un simple sonido,
o por un pensamiento recurrente de algo indeseado.
Es frecuente encontrar personas cuya ansiedad se produjo
a partir de algún cambio importante en su vida que requirió de un
tiempo y esfuerzo potente de adaptación, con altos niveles de distrés
y sobre todo con una visión negativa del futuro inminente.

La ansiedad se manifiesta de muchas maneras,
y en la mayor parte de los casos,
con múltiples síntomas.

Es frecuente que aparezcan fenómenos de evitación;
que te llevan a alejarte de la vida cotidiana.
En algunos casos las personas ansiosas dejan de salir de casa,
inventan enfermedades para no ir al trabajo, compran en pequeñas tiendas
porque no pueden sentirse bien en grandes superficies
con muchas personas dentro, o dejan de usar transportes públicos.

En el fondo, en todos los casos, es una cuestión de lidiar con el MIEDO.

En otras ocasiones sufren síntomas físicos desagradables,
como temblores, palpitación excesiva, sudoración , mareo,
sensación de embotamiento, opresión en el pecho, inestabilidad, sensación
de borrachera, irrealidad, aturdimiento, cansancio excesivo, escalofríos, hormigueo,
fatiga sin ejercicio, tensión muscular elevada, etc...
En todos los casos son respuestas orgánicas que nos preparan,
en una situación no necesaria, indeterminada, ilógica,
para huir, atacar o bloquearnos.

En casos más complejos también se puede llegar a sentir una perdida
de control total de la situación, a parecer que nos estamos volviendo locos.
Es frecuente además que se visite urgencias de un hospital porque
se piense que se está viviendo un infarto de miocardio.
Y que , en general, se suelen tener miedos por cosas injustificadas,
basadas en el " ...Y si ... ".

Y si muere alguien que quiero y necesito...
Y si me echan del trabajo ...
Y si pierdo la conciencia...
Y si se estrella el avión ...
Y si ...

¡ Vive el presente; es lo único que realmente tienes !

También observamos acciones repetitivas irracionales.
Como lavarse las manos cada pocos minutos, ducharse varias veces
cuando se hace de noche, pisar unas baldosas al andar pero no otras,
abrir y cerrar cajones, etc...

Tenemos más de 70.000 pensamientos al día.
Gran parte de cómo vivimos nuestra vida depende de ellos.
Tienen mucho poder para hacernos felices o para amargarnos la existencia.
Eres lo que piensas !

Estamos en conexión con el mundo a través de los sentidos.
Y ellos son los creadores de nuestros pensamientos, y
de nuestros sentimientos.
NO ES POSIBLE SENTIR SIN PENSAR.

La ansiedad se te produce porque tu cerebro interpreta,
gracias a tus pensamientos,
que hay un peligro que te afectará.
Que pondrá en riesgo tu vida.

¿ Te has quedado alguna vez encerrado en un ascensor ?
¿ Has vivido alguna vez un viaje en avión lleno de turbulencias excesivas ?
¿ Has sentido alguna vez pérdida de aire porque
estabas rodeado de una multitud de personas ?
En realidad en ninguna de estas vivencias nada era peligroso.
Pero ¿ qué pasó si tu cerebro empezó a imaginar,
a través de tus pensamientos, que un gran peligro se acercaba ?
¿ Se aceleró tu corazón ?

Si tu cerebro cree que algo grave puede ocurrir, actuará para protegerte,
poniendo en marcha todos los mecanismos de
defensa posibles=ANSIEDAD.

Yo sugiero la terapia cognitiva para tratarla.
Evitar la farmacoterapia.
Aunque respeto la prescripción médica,
creo mucho mejor aprender a pensar de otra forma.
Y además, de esta forma, respetarás a tu organismo para que siga actuando,
cuando de verdad sea necesario,
con los síntomas de ansiedad positiva, de la buena;
pero estarás ayudándole , por el contrario, a cambiar los miedos tóxicos , falsos,
que provocan ansiedad negativa.

Si un especialista te ayuda a desviar los significados de los pensamientos
recurrentes absurdos, mal interpretados, a cambiar su codificación,
su ruta neurológica hacia otro tipo de sensaciones, responderás
con otra conducta y evitarás los síntomas ansiosos o de pánico.

¿ Qué tipo de gafas debes utilizar para analizar cada situación ?

Depende de como interpretes las situaciones estarás condicionando
las acciones que sucedan y su resultado.
No olvides que antes de cualquier acción
siempre hay un pensamiento.

Y una recomendación: vive la vida sin miedos.


miércoles, 7 de octubre de 2009

PREOCUPADAMENTE PREOCUPADOS


Dice un proverbio sueco que
la preocupación otorga una sombra grande
a algo pequeño.
Y probablemente, en la mayoría de las ocasiones, así sea.

No te ha pasado que algún día al volver a casa con el coche,
cuando estabas comiendo, o al viajar en el metro, tienes la
sensación de que hay una palabra que ese día has oído
demasiadas veces.
Tanto como para que te haya dejado huella dentro de ti.
Pues esto me ha pasado a mi hoy con la palabra
preocupación.

La preocupación no es más que una " cavilación excesiva "
de un hecho que nos altera o puede alterarnos el bienestar
de una forma parcial o total.
También es llamada en psicología como pensamiento recurrente.
Se trata de largas cadenas de pensamientos negativos,
generalmente acerca de uno mismo,
o sobre elementos externos
que te harán más vulnerable.

El problema : creamos así un diálogo interno
con nosotros mismos muy negativo, lo que nos llevará
a alejarnos del presente, con medidas evasivas
o de evitación de la realidad, postergando para
" mejores momentos " lo que necesitamos, deseamos
o nos hace feliz en el presente.

Así como el miedo es normal hasta cierto punto, siempre que sea
real, no un sentimiento tóxico del mismo, paralizante,
la preocupación en exceso puede suponer un obstáculo
a nuestros deseos, porque las ideas generadoras de preocupación
TE APARTAN DE LO QUE EN REALIDAD ESTÁ OCURRIENDO.

La pregunta creativa esencial, responsable en gran medida
de la evolución de los seres humanos, siempre fue:
" ¿ Qué pasaría si ... ? "
Pero esta misma pregunta, llevada al exceso y con respuestas
de guión negativo nos vuelve ansiosos.

Con mucha frecuencia lo que pensamos es imposible
averiguar si es verdadero o falso.

Un ejemplo evidente: No es fácil saber ahora, sólo porque lo piense,
si dentro de un año me quedaré sin empleo.
Será así o no lo será.
En el presente no hay manera de comprobarlo.
Y lo peor ocurra o no, ahora soy incapaz de vivir la realidad futura
de cómo me sentiré en ese momento.
¿ Y si en el futuro es lo que deseo ?
Quizás para cambiar de trabajo habré necesitado que me despidan.

Sin embargo me pregunto,
¿ es que este tipo de pensamientos preocupantes me ayudan en
el presente a ser más feliz, a sentirme mejor, ¿?

Quizás algunode vosotros pueda pensar que os sirven de mucho,
porque así podéis estar preparado para lo peor.
Yo me preguntaría:
¿ Y cuándo empezaré a prepararme para lo mejor ?

Es más ...
¿ No puede ser que me angustie tanto pensarlo en el presente,
que me llegue a afectar en mi rendimiento actual
y por lo tanto terminen, efectivamente, dejándome sin trabajo ?

Al parecer, las personas nos preocupamos porque pensamos
que la preocupación nos ayuda, pero la preocupación supone
un problema en sí misma.

Una premisa inicial nos dice que
no somos capaces de predecir el futuro,
entonces, ¿ por qué no imaginar las cosas positivas que, tal vez,
ocurran en lugar de las negativas ?

Para vivir con la menor preocupación posible
lo mejor es empezar a aprender que el futuro, por definición,
es incierto.

La incertidumbre es un hecho inherente a la vida.

domingo, 4 de octubre de 2009

INSTANTES


" Todo cuanto importa está en este preciso instante.
Haz que este instante sea vital y merezca la pena ser vivido.
No permitas que pase inadveretido y sin ser aprovechado "
Martha Graham
Bailarina

sábado, 3 de octubre de 2009

SI LA COSA FUNCIONA

¿ Eres un viajero por tu vida ?
¿ O más bien un observador de la misma ?
¿ Cómo la vives , pensándola o viviéndola ?


Esta semana, en los primeros días del mes de Octubre,
me han llegado experiencias y mensajes que me han hecho
pensar en estas preguntas, aunque básicas, olvidadas en el día a día.

Pensar en los viajes,
... y en el viaje más importante, en el que se produce entre cada instante vivido.


Empecé la semana " refunfuñón " porque tenía que hacer un largo viaje
para impartir uno de mis cursos. Cinco horas de coche.
Valió la pena, ...me llenó tanto.

Lo que al principio era sólo desazón, provocada por mis propios pensamientos,
por pensar la vida, imaginarla y no vivirla,
se convertiría más tarde en un gozo total de emociones positivas,
de nuevos amigos, de amabilidad y de conocimiento.
Para ir fueron 5 horas, parecieron 20.
Para volver fueron 5 horas, pareció 1 .


Y así ha ido pasando la semana pudiendo parecer que han pasado
pocas cosas, entre amigos de Vilafranca del Penedés y amigos del MBA,
entre tenis y lectura, entre viajes y pensamientos sobre los viajes.
Llena de pequeños momentos, de instantes.


De éstas cosas habla el libro que estoy leyendo.
" Lluvía roja ", del escritor holandes Cees Nooteboom.


Habla de la lentitud, del desapego, de la gente sencilla,
del aprendizaje que hay detrás del silencio
y del ruido que hacen las palabras.
De la importancia del pan, de la luz del sol.
De las cosas de todos los días.
De las que nos pasan sin verse, sin sentirse, sin ser vividas...
¡ Del viaje de la vida !


No tenemos la conciencia preparada para atender lo cotidiano,
lo obviamos, se nos escapa.
Se nos va esa mirada que nos regalaron sin verla.
Se nos va el momento compartido de una caricia sin sentirla.
Se nos pierde el sonido de aquella palabra que tanto necesitábamos
porque no supimos escucharla.
Se nos pierde el presente, lo genuino, lo único, lo sencillo ...


La vida la pensamos demasiado
y al pensarla dejamos de vivirla.

Y hoy, cuando ya está acabando la semana,
me he regalado un sesión de cine.
He visto la última de Woody Allen,
" Si la cosa funciona ".


Increíbles textos. Comedía neoyorquina. Al más puro estilo del autor.
Una obra creada para poder ser una función de teatro.
Con un libreto que escribió Allen en la década de los 70
y que ha dirigido ahora.
Ni siquiera faltaba el propio Woody en el papel principal,
porque Larry David lo borda.
Hace el papel de un tipejo sarcástico, misántropo y neurótico
que , cada vez que habla, por su boca suelta textos de una genialidad hilarante.


Pero de nuevo, la película de Allen,
me ha llevado a reflexionar sobre el mismo tema
que me rondaba la cabeza toda la semana.
Personajes estrafalarios, diálogos enloquecidos, planteamientos sutiles
sobre lo que puede estar por venir y nunca llega,
sobre el aprovechamiento consciente de cada segundo,
sobre las oportunidades que la vida te ofrece para cambiar,
a cualquier edad, en cualquier instante,
sobre la valoración de la suerte como azar, lejos de la buena suerte;
como nos contó en Match Point.
Y sobre el amor .


Una pelí que, a través de la trasformación de sus personajes,
nos hace entender la importancia
que tiene viajar para traernos desde el pasado al presente.