domingo, 19 de octubre de 2014

Una espiral que gira en torno a 3 ideas





Espiral áurea


Aveando voy, desde la inmensa luz y color del mar donde habito el verano
a la ciudad donde el invierno me abriga.
Por momentos la vida, como el tren, se mueve a trescientos kilómetros por hora.
Vida de alta velocidad. En un viaje sin paradas, sin estaciones.

Vivimos en un tren cuyas vías son una gran espiral.
Los días giran y giran.
Las horas giran y giran.
Los minutos giran y giran.
De la playa al centro. Del centro a la playa.
De la noche al día, del día a la noche.
Del inviernos al verano. De la primavera al otoño.
Del norte al sur. Del sur al norte.
Del pasado interpretado al futuro imaginado.
El tiempo gira y gira a alta velocidad dentro de la espiral.

En este correr, a alta velocidad, me gusta sentir que la vida
se alimenta de tres giros en espiral que se hacen imprescindibles.

A saber:

LA VIDA ES DIVERSIÓN

Porque es ahí desde el único lugar de donde puede sentirse pasión.
Es el punto donde el amor es el protagonista.
La diversión enciende el entusiasmo, tan necesario para sentirnos vivos. Provoca el fuego interior por hacer que las ideas se activen.
La diversión es el ingrediente necesario básico para poder sentir felicidad.
Te conecta con la sonrisa.
Te conecta con el humor positivo.
Te conecta con el deseo.
Te conecta con los demás.
Te conecta con la vida, con tu vida.


LA VIDA NO se VIVE de ESPALDAS

La espiral de la vida sólo se vive de frente.
No tiene cabida lo deshonesto.
Principalmente porque no puedes ser deshonesto contigo mismo. Esto es uno de los silogismos esenciales.
Puedes engañar a todos los demás, menos al más importante: a ti.

No te engañes.
Elige aquello que te acerca a lo que más deseas
porque es la forma más fundamental de ser honesto contigo
mismo.
Intenta vivir de aquello que te apasiona.
Y si no sabes lo que es, no te pares, búscalo hasta encontrarlo.


LA VIDA NO CIERRA PUERTAS

La vida se pinta a cada momento, en una hoja en blanco.
Se reinventa.
Poder vivir renaciendo a cada instante es mejorar sus giros en la espiral.
Vivir desde la nada sabiendo lo que fue, lo que valió y lo que no.
Lo que nos vale y lo que no.

Creer saber es dejar de saber.
La vida consiste en aprender de forma continua.
Tener una mente abierta para poder estar dispuesto a crecer siempre.
Sorprenderse siempre.

Las ideas no viven en una caja.
No pertenecen a quien las tiene.
Son de quienes las activan.
De quienes las accionan.
De quienes las ponen en marcha.
No cerrar puertas a la imaginación para avanzar.
No cerrar puertas al nuevo conocimiento para crecer.
No cerrar la ventana al aire fresco porque es vital.
No dormirse en el ayer para tener futuro y poder acceder a él.

Asombrarte cada día. Ser agradecido por ello.
Cuestionarte el presente para crear futuro.
Considerar la alta velocidad del giro como un reto, incierto, inseguro, incómodo.
Valorar y practicar de forma muy positiva el poder de la auto-pregunta.


Tres giros que conforman una vida espiral a

ALTA VELOCIDAD

y que nos enseñan que vivir es el asunto más urgente que tenemos...





domingo, 12 de octubre de 2014

La A S E R T I V I D A D, ...y el valor que nos otorga un “no” de gala






A veces digo que sí, queriendo decir que no
Tantas como digo no, donde quise decir sí.
      Sí, cuando fui aquella tarde, pero no quería ir;
      No en tu casa, ni en la mía, quería decir que sí.

Olga Román
Canción “Que sí, que no"




En ocasiones nos cuesta decir no cuando queremos decir ¡sí!
O decir sí cuando queremos decir ¡no!
¿Por qué nos pasa?

Con frecuencia en sesiones de entrenamiento para directivos y ejecutivos
me encuentro con profesionales que les gustaría mejorar su capacidad para decir “no”.
También cuando hablo informalmente con compañeros y amigos.
Personas que se muestran de forma sumisa frente a su equipo, clientes, jefes, familia, amigos, ...
Que suelen sufrir la falta de tiempo, el estrés en su agenda, por decir “sí", cuando debieron decir “no”.

Es una cuestión de  A S E R T I V I D A D

La asertividad es la herramienta de comunicación básica para relacionarnos con los demás.
Nos ayuda a expresar nuestro sentir o nuestras necesidades de un modo honesto y respetuoso,
permitiéndonos establecer relaciones sanas, positivas, próximas y más armoniosas.
Nos permite poder expresar lo que pensamos y lo que necesitamos decir sin agredir y sin ser agredidos.
Nos predispone para poder elegir conscientemente si anteponemos las exigencias propias
a las de los demás o, por el contrario, no lo hacemos y nos mantenemos en las nuestras.
Es la base de cualquier negociación porque nos hace comprender que detrás de cada elección
puede quedar alguna renuncia.

La asertividad se sitúa en el punto medio entre otras dos conductas comunicacionales:
La agresividad y la pasividad o sumisión.
la asertividad nos permite no agredir a la hora de comunicar nuestras decisiones
a la vez que no nos sometemos a las voluntades de otros si no es nuestra elección.
Nos ayuda a manifestar nuestras convicciones y a defender nuestros derechos.
La asertividad nos permite defender nuestros legítimos derechos sin herir a nadie.
Y conseguir nuestros objetivos sin dañar a los demás.

Es frecuente encontrar personas poco asertivas que sufren procesos de ansiedad, de frustración
y ataques de agresividad con los suyos, es decir con sus colaboradores, hijos, pareja, amigos, ...
Es normal.
Por su falta de asertividad, por no decir “no”,  se van cargando de trabajo, de proyectos de otros,
de agenda complicada, de sentimientos reprimidos, de ... , hasta que terminan por reventar el vaso.
Momento en el que expresan de forma nada adecuada su estado.

No se trata de ser ni lobo ni cordero.

La falta de asertividad se suele dar normalmente por miedo e inseguridad,
y también por un concepto vital equivocado, sacado de contexto natural, el de "ser servicial”.
Se produce por temor a ser rechazado, por sentimiento de culpa
o por vivir la vida con un estado de duda constante.
También la no asertividad suele ser producto de la baja autoestima y de una débil autoconfianza.

Necesitamos aprender a decir “NO”.
A decir “no” de manera sencilla, amable, enfática, con franqueza y respeto.
Negarnos a algo no significa que seamos groseros.
Saber decir “no” nos debe ayudar a sentirnos bien, plenos, más felices, a relacionarnos mejor con los demás.
El ser humano necesita hacerse valer, que le respeten sus límites, que se escuche su opinión,
ser respetado. Todo ello se consigue con una buena comunicación asertiva.

La asertividad nos ayuda a ser más sincero. A ser más auténticos.
A ser sinceros sin necesidad de ser crueles.
Lo cual no implica tener que decir todo lo que pensamos. Sí a elegir si hacerlo o no.
Hay cosas que te puedes callar, si así lo crees.


En el mundo de empresa la asertividad nos hace ser mejores líderes y también mejores compañeros.
En la familia nos ayuda a sentirnos más amados y a dar más amor.
Con los amigos a entregar una mayor amistad, a hacerla más disponible.

La buena noticia es que las relaciones asertivas, la comunicación asertiva, la conducta asertiva
se puede entrenar.

No debemos permitir que nadie pase por encima de nosotros, de nuestros deseos y necesidades,
ni siquiera  NOSOTROS MISMOS.

Y recuerda, ser asertivo no significa que siempre quieras tener razón.
Sino se refiere a no dejar de expresar tu opinión, tu punto de vista.
Y darte el permiso de elegir cuando “sí", cuando “no”,
donde ”si”, donde “no”,
con quien “si” , con quien “no”.

Lo mejor es que al cambiar la actitud NO con el que nos enfrentamos a la vida en tantas ocasiones
a una actitud SI, nos hacemos más asertivos y podemos manejar, curiosamente,
mejor el “NO de gala”.

La conducta asertiva es un estado actitudinal de la persona basada en la capacidad de
E L E C C I Ó N.

Y ya sabes,
controla tu EGO
pero no olvides tu YO





domingo, 5 de octubre de 2014

LAS TRES MIRADAS






Me atrevo a declarar, con mucho convencimiento, que se puede vivir

EXTRAORDINARIAMENTE

Vivimos de forma muy especial, extraordinaria, cuando ponemos foco en disfrutar 
de lo más ordinario, en lo cotidiano.
Se trata de conseguir encontrarte maravillosamente bien 
mientras pones leña en la chimenea, leyendo una poesía, cocinando un arroz, 
calculando un problema de mates, estudiando latín, saboreando una copa de vino, 
paseando junto a la línea de mar en la playa, moviendo tu esqueleto en un gimnasio, 
durmiendo placenteramente una siesta en cualquier día de invierno, 
visitando a un cliente, escribiendo un capítulo de tu nuevo libro, …
Es decir, se trataría de poner tu mirar, de forma consciente, 
en el detalle de lo más básico.
En eso que te hace sentirte feliz.

Puede que no sepas definir la felicidad. Realmente no importa.
Pero seguro que sabes muy bien cuando te sientes feliz y cuando no.

La vida se vive de tres maneras, y las tres son necesarias.
Una la que corresponde al cerebro calculador, otra al cerebro artístico 
y la última la que vive en el puente que une ambos.
La cara calculadora da origen a la ciencia, a la política, a los negocios, …
La cara artística se encarga de la poesía, de la música, de la escultura y pintura, …
La cara puente es la que hace que las otras dos valgan mucho más.
Esta última hace que la cara calculadora y la artística no vivan en posiciones extremas 
para no empobrecemos tremendamente, para no desequilibrarnos.

La ciencia nos habla de dos hemisferios cerebrales con funciones diferentes.
Uno, el derecho, donde habita mucho más la vida artística.
Otro, el izquierdo, en el que reside con plenitud la vida más política, más calculadora.
También la ciencia nos enseña que la vida más divertida, la más creativa,
la que necesita jugar con el conocimientos artístico y, a su vez, con el calculador, 
vive en el “puente” entre ambas. Lo llaman lóbulo prefrontal.

Vivir extraordinariamente es más fácil si te sitúas con frecuencia en el puente 
que une la vida calculadora y la vida artística.
Luchar por estar residiendo sólo en una de las caras, fuere cual fuere,
parecería que es más incómodo, menos funcional, menos inteligente, 
menos humano, menos productivo, menos feliz.

Igual que en tu mente, fuera de ti también hay tres vidas:
Una de ellas es la que corresponde al mundo de los objetos 
La otra la que corresponde al mundo de las personas.
Y una más...

En la primera están tu casa, tu cuenta bancaria, tu moto, tu toalla, …
En la segunda localizarás a tus amigos, a tu pareja, a tus hijos, a tus alumnos, 
a tu tio y a tu prima, …

Con tus objetos puedes usar tu mente calculadora.
No les dañarás nunca.
Con tus relaciones personales mejor si utilizas la mente artística.
No desprecies en la relación con las personas usar la mente poética, 
sea en su totalidad o parcialmente. De lo contrario les tratarás como objetos.
Tratarías a tus alumnos, a tu pareja, a tus hijos, …, como si de un mueble se tratara.

Los objetos son un medio. Los usamos.
Las personas somos un fin. El fin no se puede usar. Se vive.

El ser humano consciente es posible que tenga en esta tercera dimensión que hemos calificado de puente el centro de equilibrio vital.
Ahí estaría la tercera vidaAlgunos así lo creen.
Y así nos lo enseñan, desde la filosofía, desde la religión, 
desde la espiritualidad en todas sus formas.
Se trataría del lugar donde habita la no mente.
Donde vive la mística.
Y donde se accede a través de la consciencia, con la meditación.
Se trataría de ese lugar donde se supera el poder de los objetos 
y el de la propia persona.

Por lo que el ser humano estaría formado por una capa, 
la más superficial, de vida calculadora,
otra más interior artística, y una tercera, la más profunda, puente entre ambas, mística.

Esta última es la que nos haría más humanos.
En la India le llaman el trimurti
El origen de la palabra está en que así se llama al lugar en el que confluyen tres ríos.
Representa, simbólicamente, el punto de encuentro de nuestras tres mentes.
En esta tercera nos dicen que vive Buda.
Ahí nos dicen que está el paraíso.
Hasta ahí te acerca la meditación, la oración.

Otros le llaman las tres inteligencias: cognitiva, emocional y espiritual.

Quizás cuando confluyen la vida calculada, la artística 
y la mística nos convertimos en dios.
Quizás es ese el momento en el que todo fluye.
Quizás es el lugar donde eres más feliz.
Quizás en esos instantes brotas, floreces.
Quizás en esos destellos la mente es más creativa. La vida es más completa.
Quizás en ese estado aparezca el equilibrio más deseado.
Quizás esta sea la vida más saludable.

Por ello, los que sólo meditan, creyéndose únicos, 
están muertos en vida.
Los que sólo hacen números, creyéndose con mayor intelecto, 
están muertos en vida.
Y los que sólo aman el arte, creyéndose el centro de universo, 
están muertos en vida.
Todos los personajes necesitan las tres vidas.
Vivir bajo el ritmo de los opuestos es lo que nos hace más fuertes.
El verano necesita al invierno, a la primavera y al otoño.
El lunes necesita los otros seis días de la semana.
Y el Fa musical necesita al Do y al resto de notas para llegar a ser música.

Cuando vivimos extraordinariamente cada instante, 
en lo más cotidiano de cada día, desde el poder del presente consciente,
es decir, al poner la leña en la chimenea o cuando leemos una poesía,
cuando compartimos un vino o una mirada llena de fantasía, 
cuando paseamos junto al mar, cuando hacemos el amor …, 
estamos haciendo uso de las tres dimensiones de la mente.
Y es cuando el ser humano se siente en estado de fluidez máxima.

Si puedes y si así lo quieres, vive sin olvidar ninguna de las

TRES MIRADAS


domingo, 14 de septiembre de 2014

Del Asteroide 1950DA a Baltasar Gracián: dos aprendizajes para gestionar el cambio




Asteroide 1950DA


El asteroide 1950DA se está acercando a la Tierra.
Si no hacemos nada colisionará con nuestro planeta.
El asteroide tiene una superficie diametral de 1 km de longitud y se desplaza a velocidad
de unas nueve millas por segundo.
Esa velocidad, en conjunción con su peso, le hacen que se acerque a la Tierra con una fuerza de 44.800 megotones de TNT.
Los investigadores que se ocupan del tema, especialmente los expertos de la Universidad de Tennessee, en EEUU,
avanzan, también veloces, en la búsqueda de una solución para detenerlo o desviarlo de su ruta actual.
¡Algo hay que hacer!
Y es probablemente, en las investigaciones que ahora se llevan a cabo, donde se encuentren las respuestas para cambiar el futuro.
Para conseguir que el asteroide no llegue a impactar o que el impacto sea lo menos traumático
posible para la Tierra.

La colisión, según los expertos, ya tiene fecha: el 16 de marzo del año 2880.
¿Qué vas a hacer ese día?
Yo no pienso salir a la calle por si acaso...

Desde que nacemos estamos sometidos a un proceso de cambio permanente.
Pero la capacidad de adaptación del ser humano a todos los cambios es impresionante.
Más que la de ningún otro ser vivo.
Quizás por eso, aunque otros factores importantes también han intervenido,
hemos sido capaces de evolucionar de la manera que lo hemos hecho en relación a otros animales.
Esto es posible gracias a la gran plasticidad de nuestro cerebro, órgano vital que está en continua renovación.

Nos adaptamos a las propias exigencias de nuestro organismo como a las que nos vienen del entorno.
Y es, sin ninguna duda, una de las formas que tenemos las personas de ser más felices.
Numerosos estudios demuestran que las personas más flexibles son más felices.
Sabiendo que ser flexible no significa no tener valores estables y defenderlos.
Ser flexible nos permite no mantenernos en el mismo pensamiento.
Ser flexible nos permite avanzar, encontrar nuevos caminos. Innovar.
Ser flexibles nos abre a una mente creativa.
Ser flexibles nos mejora la capacidad de escucha.
Ser flexible mejora las relaciones con los demás.
Ser flexibles nos hace más elásticos, como los materiales resilientes en la física.
Ser flexibles nos permite adaptarnos sin rompernos.

El asteroide 1950AD está llegando. Uno de estos días... Dentro de 886 años.
Pero nosotros ya estamos tomando decisiones, estableciendo estrategias para ese día,
esperando los cambios que el impacto puede hacer en la Tierra y por ende en la vida humana.
Nos adelantamos unos cuantos años y empezamos a prepararnos para ello.

Tenemos dos formas de adaptarnos como respuesta a dos tipos de situaciones
que nos alteran lo cotidiano, lo normalizado...
Unas son con efecto sorpresa. Es decir, no lo esperamos y nos llegan en cualquier momento.
Un ejemplo sería que te pille un coche o el diagnóstico de una enfermedad inesperada.
Otras situaciones son progresivas y esperadas.
Un ejemplo sería la vejez.

Ambas situaciones requieren de diferentes modos de adaptación.

Las primeras, las que nos pillan por sorpresa, requieren de mucha aceptación y nuevas decisiones.
Las primeras necesitan de saber qué se puede hacer una vez el “evento” nos llega a la vida.
La adaptación en estos casos tiene que ser rápida. Y es re-activa.
Las segundas, las adaptaciones planificadas, requieren de una capacidad básica: traer el futuro al presente.
Qué decidamos en el presente nos llevará a construir un determinado futuro,
...claro está, sin garantías de que se llegará a lo esperado.
En este caso la adaptación debe ser  pro-activa.

Pro-activa o re-activa, pero siempre activa.
Siempre para activarnos ante el cambio.

Lo del Asteroide 1950AD corresponde al segundo tipo de modos de adaptación,
a las adaptaciones pro-activas.
Ya veis, trabajando para el año 2880.

Baltasar Gracián, en su libro "Oráculo manual y arte de prudencia”, nos enseño que el buen jugador
es aquel que le saca el mayor provecho a las cartas que le toca jugar.
Es aquel que es capaz de aprovechar las oportunidades que el azar le sirve.
Y a eso le llama suerte, diferenciándolo de azar.
Es decir la suerte se construye desde las decisiones que tomamos con las cartas que nos han tocado.
Una moraleja clara nos enseña Gracián: aceptemos los cambios y adaptémonos a lo que nos llega,
pero haciendo lo que esté en nuestras manos para salir favorecidos.

Esto, a lo que se refiere Gracián, tendría mucho más que ver con la segunda tipología de adaptación,
esos eventos que nos llegan sin esperar, que nos son previstos.

El Asteroide 1950DA y el amigo Gracián nos enseñan que ambas formas de
A D A P T A C I Ó N
son necesarias para avanzar.

Probablemente este sea uno de los talentos más necesarios en el desarrollo del individuo.
Y en los líderes.
Y quizás también en los padres.
Y en los coach.
Y en los maestros.
Lo piden a gritos las organizaciones, la política, las empresas, los colegios, ...

No quiero dejar pensando al lector que las adaptaciones, sean del tipo que sean,
siempre deben ser respuestas a estados negativos.
No sólo para cuando un asteroide vaya a chocar con nosotros ni para cuando tenemos un accidente de coche.
También debemos aprender a adaptarnos a estados positivos, ante circunstancias positivas que la vida nos regala.

Adaptarnos a cambios positivos es encontrar caminos de felicidad.
Recuperar niveles de satisfacción con la vida.
Mantener la vitalidad y el buen humor.
Vivir bajo la estrella del entusiasmo.

Adaptarnos a los cambios no es resignarnos.
No es conformismo.
Es llevar el timón.
Es llevar el control en la medida que se pueda.
Es resistir sin rompernos.

Debemos impulsar la aceptación al cambio y la capacidad de adaptación.
Disfrutar con ello.
Porque esto es vivir. Así de sencillo: D E C I D I R
Decidir sobre lo que nos llega y sobre lo previsto.
Elegir adaptarnos a lo nuevo o resistirnos, pero elegirlo.
Como la trayectoria que sigue un río, ya nos lo enseñó Heráclito, la vida se va modelando con
los obstáculos que se va encontrando, algunos fuera de nuestro control,
pero es así como fluye, como avanza, como se supera.

Con buen humor empezaré a adaptarme a la llegada del asteroide 1950DA.
A estas horas de una noche todavía veraniega, me adaptaré decidiendo tomar un vino en el jardín,
relajado, mientras miro al cielo estrellado, e iluminado por esta luna llena de septiembre,
y le digo al asteroide que aquí le esperamos.


P R E P A R A D O S



domingo, 7 de septiembre de 2014

¿ Practicas el FACTOR H+ ?




h = se nombra como hache.
Es la octava letra del alfabeto español. 
Es la única letra que no representa ningún sonido.


Las librerías están llenas de libros con títulos o referencias bibliográficas dedicadas a hacernos saber
lo importante que es vivir nuestra vida bajo el signo del llamado pensamiento positivo.
Cada día, en el mundo, se publican más de 300 libros de los llamados de autoayuda,
cuyo objetivo final de todos ellos es hacernos sentir la vida como un camino feliz.
Igual ocurre en el mundo internet; en muchos blogs de conocidos expertos
en piscología o pseudo-psicología, la vida se nos vende envuelta en un lazo rosa.
Muy especialmente esto mismo podemos verlo cada segundo en los millones de post que llenan facebook.
Si la vida real fuera como se cuenta en facebook, otro gallo nos cantaría.
También, cada vez con más frecuencia, aparecen expertos para ayudarnos a pensar positivamente en programas de gran audiencia televisiva y en el mundo de la radio.

Yo, a pesar de todo este maremagnum de color de rosa, que suena a redundante, abusivo y poco resultón,
creo en esta forma de entender la vida

Eso sí, …con matices.

Huyo a gran velocidad, toda la que mi inteligencia me permite, de los vendedores de humo.
Huyo de esos predicadores de verbo fácil. De esos que hablan y hablan de lo mismo pero sin método, sin ser capaces de poner en marcha sus predicamentos ni para ellos mismos ni para las organizaciones
o personas para las que trabajan.

Lo difícil no está en escribir sobre el llamado pensamiento positivo, …cualquiera puede.
Ni en poner una foto bonita al lado de una frase brillante de un brillante pensador, …cualquiera puede.
Lo verdaderamente difícil está en vivir de verdad así. Bajo el prisma de lo positivo.
Y, además, contagiar a los demás.

Lo difícil es ser consciente del valor que nos aporta pensar de forma positiva en la cotidianidad diaria.
Lo difícil  es poder interpretar los hechos que la vida te va mostrando en su quehacer diario,
especialmente las vicisitudes, adversidades y contrariedades, a través de una lente
que acentúe los aspectos positivos de lo vivido.

Lo difícil, en mi modesta opinión, no es lo que decimos, ni lo que nos gustaría que fuera, (en condicional),
sino vivir de verdad la vida, la que a cada uno le corresponde, bajo el signo

H+

La simbología H+ está basada en el título de una serie digital disponible sólo vía web,
escrita por John Cabrera y Cósimo de Tomasso.
Su argumento trata, en resumen, de un software que se implanta a las personas en el cerebro
para que puedan conectarse, sin ningún tipo de sistema físico y durante las 24 horas al día, a internet.
Al software implantado se le conoce con el nombre simbólico de H+.

Yo utilizaré el mismo símbolo,  H+ , pensando también que podría ser implantado en nuestro cerebro.
Pero en mi caso será para representar las palabras HUMOR POSITIVO.

La búsqueda de significado positivo en lo más cotidiano de la vida nos ayudará a encontrar
motivos para sentir la VIDA VIVA, para disfrutar de cada instante,
para ser agradecidos y también para darnos la posibilidad de crear futuro esperanzador.

El factor H+ nos nutre de felicidad, es decir, de satisfacción con la vida que vivimos.
Nos da energía de la buena, nos vigoriza.
Nos genera compromiso y nos ayuda a encontrar un propósito, un sentido vital.
Nos envuelve, porque pone su foco en ello, de los atributos que nos hacen fluir ante cualquier circunstancia.

H+3 

3, …he aquí el secreto.

Tres son los elementos que, ligados entre sí, distinguen, por la forma de orientar el pensamiento,
a los individuo que tienen implantado el chip del HUMOR POSITIVO de los que no.

A saber, ...


VALORACIÓN
POSITIVA 
RETROSPECTIVA 

¿Qué recuerdos y experiencias del ayer eliges?
¿Cuáles son las que más giran sin descanso en tu pensamiento?
¿Qué capacidad tienes de resetearte, de borrar aquello que no salió muy bien, pero que hoy ya no importa?
En resumen, ¿cómo interpretas tu pasado?

El filósofo Fernando Savater ya lo decía en su libro El contenido de la felicidad, del año 1986,
al señalar que "la felicidad es una de las formas de la memoria".
Cuan importante es la percepción que tenemos de nuestro ayer.
La dicha o no dicha de lo vivido en el presente con frecuencia está en cómo interpretamos
lo vivido en el pasado.

Los recuerdos que guardamos en nuestra base de datos mental, y sobre todo, la interpretación de los mismos,
revelan mucho sobre nuestro nivel de satisfacción con la vida.
Una retro-visión positiva del pasado aumenta la autoestima y la auto-confianza en el futuro.
Nos favorece en el camino del atrevimiento.
Por el contrario, una interpretación negativa de algo que sucedió en el pasado nos predispone a perder
la confianza en el futuro.

Buenos recuerdos siempre crean relaciones favorables con el presente y buenas

PERSPECTIVAS 
POSITIVAS
DE FUTURO

Se trataría de pensar, bajo el tono positivo que nos da la esperanza, en que podemos
ser capaces de alcanzar los deseos, los sueños que tenemos en el presente.
Tener perspectivas positivas de lo que está por venir nos ayudará a iniciar el camino de la acción.
A hacer las cosas, si así es necesario, de una forma diferente.

Nos ayudará a re-inventarnos.
Nos pondrá las pilas del "¡hazlo!", del "no te pares".
Nos hará que cambiemos el predicamento por la ejecución.
Nos despertará los sueños. Porque los sueños están para ser despertados.
Nos permitirá vivir el presente en modo indicativo y no en modo condicional, basado sólo en el "gustaría".
Nos hará que comprendamos y normalicemos los obstáculos y adversidades que nos vayamos encontrando.
Y también nos hará comprender que, en muchas ocasiones, necesitaremos pedir ayuda.

La perspectiva positiva de futuro nos hace que actualicemos nuestro talento.
Que lo hagamos crecer. Que lo pongamos en movimiento.

Y nos genera confianza en lo cotidiano de la vida diaria, siempre que además

NOS AUTO-EXPLIQUEMOS
POSITIVAMENTE
EL PRESENTE

Porque es la inyección más grande que podemos poner al servicio de nuestra aptitud.
La actitud como motor de la aptitud.
El interpretar el presente y auto-explicarnoslo de forma positiva es la mejor forma de disparar el talento actual.
Ojo, no digo que no tenga que ser realista.
Ojo, no digo que no tenga que estar alineada con la identificación de las áreas de mejora.
Ojo, no digo que nos auto-engañemos y no seamos capaces de saber qué nos falta para mejorar,
para crecer, para avanzar.

Lo importante es entender, siendo realistas y sin engaños a nosotros mismos, que dependiendo
de cómo nos expliquemos las cosas que nos suceden así influiremos sobre nuestro estado de ánimo.
Y también, no menos, influye sobre nuestras habilidades para hacer las cosas que queremos hacer.
Y sobre nuestra capacidad para adaptarnos a nuevas realidades, a nuevas circunstancias.

Maestros de la psicología positiva, como Martín Seligman, lo llamaron estilo explicativo.
Viene a decir que nuestra forma de explicar las situaciones que vivimos, sean adversas o favorables,
refleja nuestra forma de pensar, y por lo tanto, influye directamente en nuestra forma de hacer y de ser.


Modelamos la realidad 
con la forma en que interpretamos 
el pasado que ya vivimos, 
el presente en el que estamos y
el futuro que está por llegar

Obviamente no podemos controlar de forma total todo aquello que nos sucede.
No podemos actuar ni decidir sobre todo aquello que comporta nuestra vida.
Tenemos que saber que la vida es una aventura.
Hay un equipaje genético, aunque sea en menor porcentaje, que nos condiciona de alguna forma.
Hay elementos de salud, de lugar de nacimiento, de familia, de …, que nos harán la vida más o menos ventajosa.
Aún así, el destino no está escrito.
En gran medida, escribirlo bajo un determinado mapa de ruta, está en nuestra mano.
Depende sólo de nosotros.
De cómo interpretemos lo sucedido en cualquiera de las estancias temporales: pasado, presente y futuro.
Del control consciente de nuestro pensar.

William James, el famoso psiquiatra, nos decía que practicar el pensamiento positivo, incluso aunque lo hiciéramos de una forma artificial, es muy rentable ya que favorece la realidad percibida
y aumenta el SENTIDO DEL HUMOR.

Quizás por esto prefiero llamarle HUMOR POSITIVO.

El humor positivo se refiere, en su estado más sencillo, a vivir e interpretar la vida bajo valores
como el amor, la solidaridad, el bien común y la libertad de elección.
Son, por cierto, cualidades humanas que viajan con nosotros en nuestra mochila genética desde
el principio de los tiempos.

No  nos cabe ninguna duda que a lo largo de la vida nos vamos a enfrentar a adversidades
que estarán fuera de nuestro control y que amenazarán nuestra felicidad.
Pero nadie jamás nos podrá quitar la mayor de las libertades humanas:

elegir 
el significado y la explicación 
que queramos dar a los hechos sucedidos

Te recomiendo que sea bajo el símbolo  H+
Es decir, con HUMOR POSITIVO,
para así, de una forma más sencilla, convertir en realidad las ilusiones.
Y además para poder vivir el camino de la vida, eso que llamamos el día a día,
de una forma más satisfactoria.

MUY PRONTO QUIERO COMPARTIR CON TODOS,
ENTRANDO EN DETALLE,
EN QUÉ CONSISTE, DESDE MI MODESTO ENTENDER,
EN TODA SU DIMENSIÓN EL FACTOR H+.

VEREMOS TODOS SUS SIGNIFICADOS, METODOLOGÍA Y HERRAMIENTAS.
LO HARÉ CON UN DESTINO PROFESIONAL:
EL MUNDO DE LAS ORGANIZACIONES Y DE SUS LÍDERES.



viernes, 8 de agosto de 2014

Cuatro lecciones aprendidas en un día de verano o la historia de un tornillo





Mañana de playa. Agua salada y sol.
Tarde de siesta. Despertar sin prisa.
Ausencia de reloj.
Así iba a ser el primer día del mes de agosto, lunes playero y de siesta. Relax y contemplación.
Horas para vivir haciendo sin hacer.

Pero la realidad fue otra.
A mitad de la mañana, cuando me disponía a coger mi cesto de playa, con mis toallas,
mi libro, mi libreta para anotaciones, mi clásico montblanc de color naranja, la botella de agua fría,
y buena música de chello con Yo-Yo Ma, oí un "crac" que salía de mi boca.
Un implante dental que tengo alojado en la mandíbula inferior izquierda se había soltado.
Aparentemente el tornillo que lo sostiene se había aflojado,
pero ¿y el "crac" a que era debido?

Empezarían en ese momento, en estos días de agosto y vacación, sin haberlo buscado,
y como consecuencia de un tornillo, a llegar a mi vida una serie de lecciones de verano.
Recuerda cuando niño, teníamos esos libros para hacer ejercicios en verano
y con ellos seguir aprendiendo o repasando aquello que habíamos estudiado durante el año.
Pues ahora, en mi caso, en vez de aprender con un libro, era la vida cotidiana la que me mostraba
esas lecciones de repaso, de lo aprendido durante el año.

Os cuento…

Primera anécdota ...

"La incomodidad de un tornillo en movimiento"

Pasar todo el verano con un implante en movimiento, con un tornillo suelto, es muy incómodo,
así que decidí, a eso de las 16:00 horas ir a visitar a un odontólogo.
Elegí, vía internet, una clínica de mi pueblo de verano.
Total, sólo era para apretar un tornillo. Cualquiera valía.
Mi odontólogo, el que me atiende desde hace muchos años, está en Madrid
y además en estos días está de vacaciones; su clínica está cerrada.

Una vez elegí una clínica, que vía internet tenía un bonito aspecto, llamé solicité cita
y me la dieron para esa misma tarde, una hora después de mi llamada.
Ahí empezó un "camino de cruces".

Al llegar, la odontóloga, me sentó en el sillón de los pacientes,
me pidió que le contara lo que me pasaba, y me dijo que en unos minutos me lo dejaba todo arreglado.
Cogió sus destornilladores de dentista, puso una gran luz sobre mi boca abierta,
y empezó a apretar y apretar el tornillo.
No dejaba de hacer fuerza pero no conseguía que ese tornillo dejara de estar en movimiento.
Ella me decía que no sabía que estaba pasando.
Cuando llegó lo peor, el destornillador se le escapó de la mano y se introdujo en mi garganta.
No había seguido la medida de seguridad normal, la de poner un lazo de hilo al aparato
por si se le escapa.

Empece a gritar mientras sentía sensación de ahogo.
Empece a tener sensación de vomito y a hacer fuerza por echarlo de mi garganta.
Todo duró unos segundos, quizás un minuto, hasta que lo conseguí.
Creí morir. La sensación de falta de aire era tremenda.

No consiguió apretar el tornillo.
Por el contrario, me había sacado roto ese tornillo, el que sostiene la corona dental al implante,
y a consecuencia de ello me la entregó en mano como si fuera un trofeo de su mal hacer.
Eso sí, casi me re-mata con un destornillador alojado en mi garganta.

LECCIÓN-1:

CUIDADO CON LOS
TORPES MOTIVADOS

La falta de conocimiento y de habilidad destruye el  TALENTO
Mucho más si el profesional estás motivado. En ese caso se convierte en peligroso.
Ojo, el talento se alimenta de conocimiento.

Lo esperable de este profesional era haber dicho que no sabía y haberte mandado a otro especialista.
Uno se entera, días después de lo sucedido, que cada implante tiene un tipo de tornillo
y que no se pueden apretar con cualquier destornillador de dentista,
requiere de unas herramientas muy específicas.



Segunda anécdota…

" Ufff! esto no tiene arreglo, date por jodido"

Esa misma tarde, una vez los nervios se templaron y se pasó el susto del destornillador en mi garganta,
me fui en búsqueda de otro odontólogo.
En este caso, lo elegí paseando con el coche por el centro de la ciudad.

Cuando me atendió le conté todo lo que me había pasado y le mostré mi falso molar con
una bolsita que contenía un minúsculo tornillo roto, cilindros, una tuerca, ...
Su primer gesto fue llevarse las manos a la cabeza y decir

"¿pero qué has hecho?
¿cómo te has puesto en manos de un cualquiera? 
¿cómo no se te ha ocurrido ir a un experto?"

Él, que se autocalificaba de experto, me miró mi encía
y me diagnosticó diciéndome que me diera por jodido, que ese implante estaba perdido.
Había que quitarlo, sustituirlo por otro.
El tornillo se había partido y la mitad se había quedado dentro.
Ese tornillo no se podría sacar "en la vida", según sus propias palabras.
Según él, como experto, lo mío con este implante no tenía solución.
La palabra "NO" era la que más salía de su boca.
Me recordaba ese dicho popular, extraído de las declaraciones de un conocido entrenador de fútbol:


"todo negativo, 
nada positivo"

Salí huyendo de allí. Quería sacar mi implante. Hacerme una cirugía de urgencia.

LECCIÓN-2:

HUYE DE LOS QUE BASAN 
TODO SU MENSAJE EN EL 
"NO"

No me gusta la gente, que atendiendo a su experiencia, basan todo su mensaje
en el "NO SE PUEDE".
Las personas, profesionales o no, que se asientan en el
PEOR DE LOS CASOS "ante cualquier circunstancia a lo que se enfrentan,
ya han perdido antes de ni siquiera intentarlo.




Tercera anécdota…

" Si ya lo sabía yo … "

A eso de las 18:30 horas de esa calurosa tarde de verano, decidí tirar de agenda y llamar a mi odontólogo,
aunque le fuera a fastidiar un poquito sus vacaciones.
Quería hacerle participe de lo que me estaba pasando.
Le llamé pero no me cogía el teléfono. Le mandé un sms y un whatsApp.
No me respondía, … pasaban las horas y no había respondido a mi sos.
Toda la tarde esperando su respuesta, le necesitaba como nunca, necesitaba su consejo profesional.

Empecé a tener este tipo de pensamientos:

"Este se va de vacaciones y se desconecta del todo, … joder, que morro"
"Seguro que ni mira los mensajes…"
"Si ya lo sabía yo, cuando se les necesita no dan la cara"
" Y si está de viaje en Brasil, o a bordo de un avión, ...por decir algo…".

Un largo etcétera de mensajes de este tipo llenaban mi mente.
Hasta que me di cuenta que me habían respondido al sms, decía así:

"Yo no soy odontólogo, 
ni tengo ni idea de cómo ayudarte, 
perdona!"

Joder! Toda la tarde juzgando a mi médico y resulta que tenía mal su número de teléfono.
Llamé a un amigo común y me dio su verdadero teléfono. En mi agenda había confundido un 2 con un 7.
Con el nuevo número le volví a mandar el sms.
Me contestó 5 minutos después.
Me recomendó un colega suyo en al ciudad donde yo estoy.
Odontólogo que se había formado con él, cirujano endodoncista, experto en este tipo de implantes.
Esa misma noche le llamó él mismo y me cerró una cita con el experto para el día siguiente.
Además me tranquilizó con sus palabras y me dijo que existen métodos para sacar esos tornillos rotos
que se quedan dentro de un implante.

LECCIÓN-3:

CUANDO CAMBIAS EL PENSAMIENTO 
DE MODO JUICIO 
A MODO POSIBILIDAD,
LAS SOLUCIONES APARECEN




Cuarta anécdota …

" La visita al experto"

Por la mañana temprano me recibió el experto odontólogo en su consulta.
Nada mas ver mi implante y, después de ponerle al día con todo lo sucedido,
me hizo una valoración realista de lo que pasaba.
Me dijo que no sería fácil, pero que lo íbamos a conseguir,
Me pidió que me armara de paciencia porque podría ir para largo.
Me contó diferentes técnicas que usaría.
Me tranquilizó diciendo que sería muy raro que perdiera mi implante, que lo salvaría.
Y un largo etcétera que ya podéis imaginar …

Me anestesió la encía. Y, lupa microscópica en mano y múltiples utensilios,
empezó con la primera de las técnicas que había compartido conmigo.
En menos de 20 minutos tenía el trozo de tornillo roto en su mano.

¡¡¡ WoW !!!
Como me gustan los héroes cotidianos. A estos desconocidos es a los que tendríamos que hacerles la ola.
Gente que piensa desde el  "¿qué sí puedo hacer?" .


LECCIÓN-4 
( EL SECRETO):


DISPONER DE TALENTO
CREER, MOVIENDOSE DESDE EL " SI "
CREAR ALTERNATIVAS, INNOVAR
PASAR A LA ACCIÓN


Y ya hoy, la mañana ha sido de playa. Agua salada y sol.
Y la tarde de siesta. Despertar sin prisa. Ausencia de reloj.
Día de relax y contemplación.
Día de …

HACER sin HACER




domingo, 20 de julio de 2014

V E R A N O, tiempo para vivir el tiempo




Llegan las vacaciones de verano.
Momentos de relax. Momentos de descanso.

Tiempo para sentir el ritmo de la vida en su mejor naturaleza, para sentir la armonía del vacío.
Tiempo para el disfrute de lo olvidado en otros tiempos del año.
Tiempo de calor, de noches estrelladas, de agua y arena, de colores frescos y luminosos.
Tiempo de miradas cómplices, de vino frío, de sol ardiente, de siestas a la sombra.
Tiempo de bailes nocturnos, de paseos entrelazando las manos, de telas translucidas.
Tiempo para ti. Tiempo para ellas. Tiempo de vida, de parada para renovar, de almacenar nuevas energías.
Tiempo de encuentros. Tiempo de sueños diferentes.
Tiempo de no hacer. Tiempo para no hacer.

Es verano, … no lo olvides.
Y estás de vacaciones, no dejes pasar este tiempo.
Ya pasas el resto del año haciendo.
Ahora, en verano, apágate. Desenchúfate.
Ya pasas el resto del tiempo sin tiempo.
Ahora, tu tiempo, es sólo tuyo, …vívelo.

Nos preparamos para la actividad. Para la ambición. Para vivir bajo el aire de la prisa. Para la eficiencia.
Estamos todo el tiempo muy activos. Intentando llegar siempre a algún sitio.
Muchas veces no sabemos muy bien a donde vamos, pero sí que hay que llegar con cierta prisa.
Vamos a toda velocidad, eso sí, sin saber a donde.

¿Estamos preparamos para usar el tiempo en el no hacer ?

¿Nos han enseñado a desconectar cuando llega el tiempo de descanso?
¿Nos damos el permiso de parar de verdad, de reducir la velocidad?
¿De decidir sobre nuestro tiempo, aunque al menos sea un mes al año?
O,… ¿vas a estar todo este tiempo de estío mirando tu teléfono, pendiente del reloj, atento al mail,
esclavo del WhatsApp, pendiente del Twitter y el Facebook?

Usar adecuadamente el tiempo en el  NO HACER
es poder parar de verdad.
Es decidir que el tiempo es tuyo. Que tu eliges que hacer con él. Que lo dedicas para ti. Para lo que tú quieres.

Es verano, ...
Tiempo de vacaciones.
Tiempo para conseguir estar más atento a lo cotidiano.
Tiempo para estar más atento a su mirada. Tiempo para estar más atento a ti mismo.
Tiempo para dejarte sorprender por todo.
Tiempo para el arte. Tiempo de poesía. Tiempo de lecturas.
Tiempo para armonía. Y tiempo para la improvisación.
Tiempo para la gastronomía cuidada.
Tiempo para las conversaciones delicadas.
Tiempo para relajar el corazón, la mente, el cuerpo. Y también tiempo para activarlos conscientemente.
Tiempo para el agradecimiento.
Tiempo de calidad para disfrutar de la esencia y tiempo de calidad para regalar.
Tiempo para sentirte ausente.
Tiempo para la recuperación.
Tiempo para el frenesí. Para el exceso. Y, a su vez, para la carencia. Y para la moderación.
Tiempo para hacer las cosas que no hay que hacer.
Tiempo para dejar de hacer las cosas que debemos dejar de hacer.
Tiempo para lo trivial. Tiempo para lo verdaderamente importante.
Tiempo para ir directo al lugar deseado. Tiempo para abandonar el lugar no amado.
Tiempo de equilibrio. Tiempo de desequilibrio.
Tiempo para decir sólo lo que hace falta ser dicho.
Tiempo para la meditación.
Tiempo para el amor.

Es verano,

tiempo
para vivir 
el tiempo




domingo, 13 de julio de 2014

LET´S GO ! (¿Qué tienen las personas que hacen sus sueños realidad?)




Un día despertarás 
y ya no habrá más tiempo
para hacer las cosas 
que siempre habías querido hacer.

¡¡¡ Hazlas ahora !!!


¿Y si el mejor momento es  A H O R A ?
Piensa que te gustaría hacer… ,  ¿por qué no lo haces?

Te cuento una historia en muy pocas palabras.
Era el año 2007, él entonces tenía 45 años.
Era directivo de una gran multinacional farmacéutica.
No le iba nada mal en su profesión. Ni en el resto de cosas de su vida.
Le surgían ofertas de trabajo cada dos por tres.
De hecho, en esos meses, tenía una oferta para dirigir una gran empresa sobre su mesa.
Ya había pasado todas las entrevistas necesarias. Incluso había viajado a USA y superado siete allí.
Tenía un buen coche de empresa, un buen salario, cheques restaurante, visa, …
Era muy querido por sus colaboradores.
Tenía buenos resultados de ventas y en sus operaciones profesionales.

… ¿Y?

Sabía que la vida no consistía en tener, sino en SER.
Y que en el camino del  " ser " estaba también conseguir vivir de lo que le gustaba.

Una idea le rondaba hacía tiempo su cabeza: ser su propio jefe. Convertirse en empresario.
Ahora bien, necesitaba cambiar de actitud porque hasta entonces sólo había pensado
que lo haría si alguna vez se quedaba sin trabajo, en el paro. Si le echaban a la calle.
Si quería realmente cambiar, que su sueño se cumpliese, necesitaba empezar a hacer lo que hasta entonces sólo soñaba.
Tomar él, y sólo él, la iniciativa. No vivir en actitud de espera.

Y así lo hizo.
Imaginó el mundo profesional en el que quería vivir.
Y lo creó.
Hizo que se hiciera realidad.
Convirtió su idea en vida, es decir, en lo que usar su tiempo profesional.

Un día él me contó lo que había aprendido de su experiencia personal.

¿Quieres saber 
las fuerzas 
que le ayudaron a 
conseguirlo?


Se resume en estas ideas fuerza:


Un verbo: E M P E Z A R 

Lo importante de algo nuevo es empezarlo.
No empezar a darle vueltas, sino a hacerlo.
No quedarse en hablar continuamente del tema, sino pasar a la acción.
Cualquier iniciativa empieza empezando. Superando el punto llamado de "no retorno"
Los sueños están para ser despertados. Lánzalos a la realidad.
adopta la costumbre en tu vida de empezar.

Un hecho: P R E P A R A R S E

No puede ser de otra forma. Si quieres conseguir algo, trabaja muy en serio en ello y prepárate.
Pon todo tu esfuerzo en mejorar tu talento para ello.
Los músicos a medias no son músicos, son aficionados a la música. Les respeto. ¿Y?
Los pintores a medias, aunque expongan para amigos y vecinos, son aficionados a la pintura. Les respeto. ¿Y?
Los profesores que no están al día en su materia dejan de ser profesores. Son aficionados.
Los que no se preparan son mediocres.
Un mediocre no necesita practica ni talante para vivir su vida en estado de mejora continúa.



Una palabra:

Es la clave, cambiar el no puedo por el sí puedo.
Y lo más importante: cambiar el no lo hago por el sí lo estoy haciendo.
Quien dice sí, avanza.
Desde el sí se construye. También desde el no positivo que te avanza hacía el sí.
El sí te pone en estado de prueba.
El sí te hace asumir el riesgo necesario.
El sí te permite equivocarte y aprender.
El sí te hace que elijas.
El sí te hace fluir.
El sí es iniciación.
El sí de la iniciativa puesta al servicio de lo que se quiere, se desea.
El sí desafía lo mediocre.
El sí destruye lo repetitivo.
El sí te conecta con lo nuevo.
El sí te aleja de las dudas que origina el temor.


Un estado: C O H E R E N C I A 

Ser lo que se dice ser.
Hacer lo que se dice.
Vivir como se cuenta.
Que el marketing esté basado en la verdad.
Ofrecer lo que se es y se sabe, … y se hace.
Sin engaño.
Sin trampa.
Apostar por el proyecto, no por el ego.
Permitir que otros, los que te acompañan en tu camino, se lleven el mérito.
Vivir de la calidad.
Trabajar en la creación, no en la copia.
Ser original. Diferenciarse.


Un momento: C R E A R   V A L O R

Crear valor es hacer que los otros estén mejor contigo que sin ti.
Crear valor para ser elegido.
Crear valor para tener de verdad algo que vender.
Crear valor porque es la mejor forma de ser un iniciador.
Crear valor porque así se crea sin eludir retos.
Asignar valor para hacer que el proyecto valga la pena, para ti, para ellos.

Un sentir:  P A S I Ó N

Amar y demostrar amor por lo que haces.
Poner toda tu energía en ello.
Divertirte. Conectar con la vida profesional que quieres llevar.
Estar en ello, es decir concentrado en que todo funcione al nivel que esperas, …que esperan.
Sentirte parte de lo que está sucediendo en tu vida. Dirigirla, llevar el timón.
Piensa que siempre habrán millones de personas que lo harán, pero no como tú, no con pasión.
Tú, bajo el signo de tu propia pasión, serás único. Una persona entusiasmada con lo que hace es única.
Vivir la profesión con pasión es tener agallas para estar siempre en estado de lanzamiento.
Es sentir el trabajo en continúo estado de iniciación.
Es empezar cada día.
Es vivir desde el sí.
Es crear y ofrecer valor con coherencia.


No esperes más, … es sencillo, simplemente

¡ H A Z L O !






domingo, 6 de julio de 2014

¿Qué tienen las personas WoW?




¡ WoW ! 
es una expresión lingüística 
utilizada para representar el asombro


Era domingo por la tarde, últimos días de junio.
Tuve la gran suerte de ser invitado a presenciar un ensayo de la Orquesta Juvenil Provincial de Alicante.
Estaban preparando dos obras musicales que hoy, mientras yo escribo este post,
presentarán en el Musikverein de Viena.
Las dos obras son: "Libertadores" de Oscar Navarro, en una versión para orquesta sinfónica
y el Concierto Nº1  para Contrabajo y Orquesta de Ralf Martinsson´s.
Ambas dirigidas por Fran Maestre, director de OJPA.

¡ WoW !, decía yo, cada dos por tres, mientras me tapaba con mi mano la boca
y abría mis orejas al máximo para escuchar a esos chavales músicos, todos menores de 20 años.
Y … ¡ WoW !,  de nuevo, con ojos de búho, cuando sonaba, entre llorón y risueño,
el contrabajo del invitado especial para este evento: Edicson Ruiz.
Edicson Ruiz, venezolano, alumno de Abreu, es considerado uno del mejores contrabajistas del mundo.
Actualmente vive en Berlín y es músico solista de la Orquesta Filarmónica de Berlín.


Edicson Ruiz, Fran Maestre y la OJPA


Me gusta compartir proyectos, ideas, tiempo, sensaciones con gente WoW.
Llamo personas WoW a esas que nos sorprenden.
Son un especimen difícil de encontrar.
No están a disposición de todo el mundo. No se muestran con facilidad.

Lo normal es encontrarte con lo común. Lo raro es lo singular, lo genuino.
Encontrar personas que te sorprenden, es difícil, …y de agradecer.
Leemos libros con bonitos mensajes, pero muy repetidos, nada únicos. Nada singulares.
Asistimos a conferencias de grandes ponentes, la mayoría con mensajes comunes. Nada especiales.
Vemos películas que son o nos suenan a puros re-makes.
Parece que ya las hemos visto antes aunque se presenten como estrenos.
Y así, un sin fin de hechos cotidianos repetidos…

Por eso la sorpresa es estímulo.
La sorpresa provoca siempre un cambio de estado emocional, puede ser para bien o para mal,
positivo, natural, o negativo, de agradecer o para entrar en un momento de angustia.
Neutral, agradable o desagradable.
Según Ekman, la sorpresa es una pre-emoción básica.
El motivo  por el que la califica así es porque funciona como una provocación emotiva
que te lleva a un estado emocional básico de amor o de miedo.

La sorpresa es resultado de un evento, de un mensaje o de un suceso que siempre cumple una
condición: es inesperado.

Hay profesiones cuya esencia está en propia sorpresa. De su profesión todos esperamos que nos sorprenda.
Por ejemplo, los magos, monologuista, payasos, un científicos, los tecnólogos, actores, músicos, conferenciantes, ...
Hay otras profesiones que mejor no sea así.
De un experto cirujano o de un piloto de avión no esperamos que nos sorprenda.

Hay personas, al margen de su dedicación profesional,  que tienen capacidad para sorprender.
Otras para aburrir.

¿Qué tienen las personas con capacidad para sorprender?
¿Qué tienen los profesionales WoW?
¿Qué tienen los líderes WoW?

Quizás no se pueda etiquetar los atributos que les hacen ser diferentes.
Pero yo me atrevo a compartir aquí  cinco observaciones  que les caracterizan.
Cinco observaciones transladadas a cinco etiquetas calificativas de las personas

¡ WoW !

La primera…

SE SIENTEN BIEN EN SU PIEL

Es decir, su autoestima vive en un equilibrio adecuado.
Su ego y su yo se entienden de maravilla. Y esto lo reflejan en su rostro.
Confían en sus capacidades. En su potencial. En su desarrollo.
También entienden de sus dificultades para avanzar. Se saben vulnerables. Identifican sus áreas de mejora.
No viven asentados en la queja. No son víctimas de la vida.
Aceptan lo que saben que no pueden cambiar.
Trabajan con máxima energía por aquello sobre lo que sí pueden actuar.
Y lo mejor, se sienten bien en su piel  porque todo esto no lo necesitan contar,
no necesitan de un escenario, ni de infinitud de palabras, ni escribir libros, para sentirse bien
con lo que hacen, con lo que son, con lo que tienen.

Y por eso nos sorprenden,
... porque ell@s no necesitan el reconocimiento de otros para sorprendernos.
Nos sorprenden siendo como son.


La segunda…

SE AUTO-CONSTRUYEN

No se abandonan.
Se hacen así mismos, solos o acompañándose. Pidiendo ayuda o buscando recursos.
Se trabajan el conocimiento. Se trabajan las habilidades. Se trabajan la actitud.
Tienen criterio propio. Lo defienden con firmeza al tiempo que están abiertos al cambio.
Aprenden de todo.
Viven sin dogma.
Les encanta lo auténtico.
Se alejan de la complacencia y del temor. Se arriesgan. Prueban. Y vuelven a probar si fracasan.
Saben que al levantarse de nuevo, aprenden.

Y por eso nos sorprenden,
…porque ell@s no necesitan tener escaparate.
Nos sorprenden siendo como son.


La tercera…

SON EMPATIZADORES

No sólo son capaces de ponerse en otros zapatos, en otras vidas y comprenderlas desde el otro lado,
sino que también tienen una capacidad especial para hacer que la gente que está junto a ellos empaticen entre sí.
Hacen equipo.
Hacen grupo.
Hacen familia.

Son sociables, afectuosos, humildes, cercanos, dadores, bondadosos.
Al estar junto a estas personas uno se siente recargar sus pilas.
Tienen "Fun Energy"  !!!
Viven con la batería cargada.

Y por eso nos sorprenden,
…porque ell@s no necesitan pintarse el rostro con mentiras.
Nos sorprenden siendo como son.


La cuarta…

SON CREATIVAMENTE INFLUYENTES

No juegan con las palabras para manipular.
Utilizan la sabiduría de la creatividad para sorprender y desde la sorpresa poder influir.
Influyen utilizando esta capacidad para conseguir metas que son buenas para otros.
Y también, además, para ellos.
Saben percibir la realidad cotidiana de una forma distorsionada.
Divergen con el pensamiento para obtener nuevas ideas, nuevos enfoques.
Son exploradores.

Y por eso nos sorprenden,
…porque ell@s no necesitan pegar un puñetazo en la mesa, ni un grito mal avenido.
Nos sorprenden siendo como son.


La quinta…

SON SEDUCTORES

Disfrutan de la vida y eso les hace atractivos.
Eligen vivir, tanto cuando están trabajando, como cuando están con amigos, familias, …
Saben que la vida es tiempo. Saben que la vida no se contempla, se vive.
Y por esto mismo, respetan al otro. Le escuchan.
Expresan con claridad, con el rostro y con el lenguaje de su cuerpo.
También con las palabras. Las usan con el tono adecuado. Son prudentes.
Viven la vida, hasta en lo más difícil, y especialmente en lo cotidiano, de forma placentera.
Saben que  el vivir es lo único que tienen. Y aún así, son profesionales en lo suyo al máximo nivel.
Seducen por su expertis. Por su carisma. Por su mirada.


Y por eso nos sorprenden,
…porque ell@s no necesitan la hipocresía de decir una cosa y ser otra.
Nos sorprenden siendo como son.


Así son, en mi modesta opinión, las personas WoW.
Seguro que todos conocemos personas así.
Permítete añadir todo lo que se me haya olvidado.
Yo, el otro día mientras disfrutaba viendo a unos jóvenes músicos,
pensaba en estas personas WoW. En todas las que tengo la suerte de conocer.
Y también en las anti-WoW, las que también tengo el gusto de conocer.

Todas, unas por un motivo y otras por otro son ...

A T R E V I D A S

Unas porque se atreven a ser lo que no son.
A vivir de lo que no son.
A engañarnos en su escaparate.
A decir y enseñar lo que no hacen.

Y otras porque se respetan a si mismas y los demás.
Crean y Creen.
Hacen lo que dicen.
Viven como son.
Practican la modestia.
Generan energía.

Yo, si me das a elegir, me quedo con las segundas,
… las verdaderas personas

¡ WOW !