domingo, 19 de noviembre de 2017

¿OBVIO?




OBVIO = que es muy claro. Evidente.


Hay días que me levanto y me da por pensar en cosas muy obvias. 
De las más evidentes.
Reflexiones sobre esas materias de la vida que todos sabemos...
Me quedo colgado de ellas.

Hoy me ha dado por pensar en dos de ellas,
(me da por ahí...!!!!).
Y he querido compartirlas; aunque seguro que tú también te has dado cuenta, 
y también les has dado fuerza, las has puesto en primer plano,
ya que, seguro, las tienes en cuenta cada día en tu quehacer cotidiano.

Son estas dos sencillas ideas:

1.- TODO PUEDE CAMBIAR EN UN INSTANTE

También tu vida. Especialmente tu vida, ... que puede acabar.
Y con ella se acaba todo...
Todo tu tiempo. Y tu lista de intenciones a llevar a cabo.
Se necesita menos de un segundo para que todo sea diferente.
Así que no guardes tus ideas ni acciones para otro momento. ¿Llegará?

¡HAZLO YA!
¡HAZLO HOY!

Si quieres besar a alguien hazlo hoy, ya.
Si quieres decirle que le quieres a tu papá, hazlo hoy, no esperes no vaya a ser que no tengas tiempo.
Si quieres beber esa botella de vino, no la guardes, bébela.
Si quieres empezar a practicar un hobbie es ahora el momento.
Si quieres ...

El mensaje es claro: APLAZAR, de entrada, es un error.
Especialmente aplazar un deseo de esos que llamamos cotidianos, 
que hacen nuestra vida más normal, a la vez que más rica.

2.- TENER RAZÓN NO NOS HACE MÁS FELICES

Es un alimento del ego.

No quiero decir que no valga la pena defender una idea.
Ni postularte en tu forma de entender o interpretar algo.
Hagámoslo! Pero sin pensar que no existen otras visiones otras formas de ver la situación,
que, al menos, pueden tener tanta fuerza como las nuestras. Son las razones de otra persona.

El problema: cuando la búsqueda de la razón genera en la conversación energía negativa.
Vulgarmente, diríamos mal rollo.

Defender una razón, una postura, sí.
Pelear por una razón, por una idea, no. 


Ya ves...
¡ OBVIO !

Perdona por ser, cada vez más, un tipejo tan simple.




domingo, 29 de octubre de 2017

TZU = MAESTRO


Hoy me levanto recordando
unas ideas del maestro, (tzu), LAO.
Y las quiero compartir contigo...
"Las personas nacen 
suaves y flexibles;
muertos se vuelven duros y rígidos.
Las plantas nacen
elásticas y flexibles;
muertas se vuelven secas y quebradizas.
Por eso aquella persona 
que es rígida e inflexible
es un discípulo de la muerte en vida.
Quienes suave y flexible
son discípulos de la vida en vida.
Lo duro y rígido será partido.
Lo suave y flexible permanecerá".


Añado yo, ...sin ningún tipo 
de maestría en mis palabras, 
que estoy
A G R A D E C I D O 
de querer estar VIVO en VIDA.


EL SECRETO MEJOR GUARDADO




Mi post de hoy es muy sencillo de entender.
Lo entendemos con una primera lectura.
No requiere artificios, ni palabras explicativas.

Reza así:

Cuando nos damos cuenta 
de lo que importa de verdad,
todo en nosotros 
encuentra su estado de equilibrio;
y muchas de nuestras preocupaciones e inquietudes,
sencillamente, se desvanecen


Qué fácil de comprender.
Qué difícil de hacerlo nuestro...



domingo, 1 de octubre de 2017

¿ME QUIERO O NO ME QUIERO?




¿Me quiero o no me quiero?

En su libro, cómo mejorar su autoestima, Nathaniel Branden nos dice:

"Nadie puede respirar por nosotros,
nadie puede pensar por nosotros,
nadie puede imponernos la fe,
ni el amor por nosotros mismos"

AUTOESTIMA: Aprecio y consideración que una persona tiene de sí misma.

Que importante cuidar la autoestima para poder vivir así la vida desde la asertividad,
desde el apego elegido, no forzado por las emociones ni por el pasado ya no deseado,
para vivir con amor hacia uno mismo y desde ahí con los demás, compartirlo,
para sentir la admiración y el deseo por otros desde la máxima clarividencia,
sin la envidia, ni los celos que nos atrapan y nos hacen infelices.

La psicología nos dice que la autoestima tiene que ver con la tensión emocional interna
del individuo provocada por la propia opinión que se tiene de sí mismo.
Referida a la valoración personal mantenida de forma habitual sobre uno mismo.
Todas las personas tenemos bajones de autoestima. Es normal.
Otra cosa diferente es cuando ese estafo se mantiene en el tiempo... Empieza a ser peligroso.

¿Cómo nos hablamos? ¿Qué nos decimos? ...
¿Y si ahí está el secreto?

6 elementos son los claves para cuidar nuestra autoestima,
el amor por nosotros mism@s:

1.- consciencia

Ser conscientes de nuestros límites es fundamental para poder auto-negociar nuestro
estado y la forma cómo nos enfrentamos a los retos.
Establecer su geografía. Conocerlos y adecuar las acciones a implementar,
entender nuestras capacidades y no sobrestimarlas.
Ser consciente nos ayuda a vivir siendo responsable con la realidad. Visualizarla. No exagerarla.
El autoengaño es el peor de los engaños. Y sólo nos hace daño a nosotros mismos.

2.- aceptación

Si no nos aceptamos a nosotros mismos, tener una autoestima cuidada es imposible.
Aceptarse a uno mismo es ponernos de "nuestra parte". ¿Por qué no?
Vivir en guerra con uno mismo es estar en estado de pérdida asegurada.
Acepta lo que eres, es la mejor forma de ser tu propio amigo.
La aceptación además nos permite relacionarnos con los demás desde lo que verdaderamente somos.

Acepta lo que no puedes cambiar.
Es un síntoma inequívoco de bienestar.
De no hacer gasto de energías que no nos aportan valor, y que nos llevan  un cansancio inútil.

3.- responsabilidad

Somos nosotros los únicos responsables de marcar los controles de nuestra vida.
De conservar o no los valores estables que nos mueven.
De pensar cómo de flexibles nos sentimos.
O nos hacemos responsables de nosotros o estaremos cediendo egoístamente
la responsabilidad en otros, con lo que eso supone a la hora de dirigir el timón de nuestro futuro.

4.- autoafirmación

Para valernos por nosotros mismos.
Apoyarnos en los demás requiere de nuestra presencia primero, de forma autoafirmativa,
es decir, conociéndonos y respetándonos.
La autoafirmación nos permite cambiar. Evolucionar. Elegir. Abrir nuevos caminos. Avanzar.
Es vivir de forma auténtica en relación al modo de entender nuestras creencias,
nos cegarnos por ellas, elegir con claridad las que queremos mantener y las que necesitamos cambiar.
La autoafirmación nos ayuda a no falsear nuestra personalidad con el sólo objetivo
de agradar a los otros. Agradar a otros sí, pero desde el agradarnos también nosotros.
Alineados con la forma vertical de nuestro ser.

5.- propósito

Tener metas. Es un derecho.
Perseguirlas. Vivirlas con ilusión. Marcarnos retos y trabajar para hacer crecer nuestro talento,
para luchar legitimamente para conseguirlos.
Trabajar de forma comprometida por los propósitos que en nuestra vida son importantes
nos ayudan a tener un futuro perdurable, con sentido.
Tener claro el propósito nos ayudará a poder escuchar nuestra voz interior,
la que nos marca la dirección, el camino, el rumbo.

6.- integridad

Tan sencillo como ser congruente, honesto y consecuente con uno mismo.
Ser íntegros nos genera robustez mental.

Y todo esto por perseguir, con todo el derecho, el amor a un@ mismo.
Y, desde ahí, mejorar la calidad de las relaciones con los demás.
Poder amar. Poder dejarse amar. Dar y recibir con calidad.
Desde la felicidad de sentirnos parte de la totalidad.

Para...

VIVIR 
con la cabeza bien 
ALTA



domingo, 3 de septiembre de 2017

Y VOLVER, VOLVER...





El novelista James Michener lo dijo así:

" el verdadero maestro 
en el arte del vivir,
es aquel que no hace distinciones 
entre su trabajo y su juego, 
su labor y su ocio,
su vida y su pasión.
Apenas sabe distinguir unas de otras... "

Quizás uno de los secretos para disfrutar de la vida y, ...me atrevo a decir, 
que para ser un poco más feliz, sea amar el trabajo que hacemos,
sentir pasión por nuestra dedicación profesional...
ahí pasamos una gran parte de nuestro tiempo; de nuestra vida.

Hoy vuelvo a mi agua. Al trabajo. A lo cotidiano.
Y no me pesa; me apasiona.
Agradecido de poder hacerlo.
Con muchos proyectos por delante...

Nos esperan amigos de Pikolinos, Schindler, Eurofragance, Adecco, Loreal, Jung,
Aquora, Suma, Bayer, Lilly, Capsa, El Conchel, Cieb, Musgrave, Farma Factoring, Quadpack, Repsol, Banco Mediolanum, Air Liquid, Schweppes Suntory, REE, Feda, 
...entre otros.

Con muchas ganas de compartir con vosotros nuestro entusiasmo y talento...
Y de seguir el camino del aprendizaje continuo.

Llegará también un nuevo libro.
Pronto os cuento...
Y otras novedades!!!!

Nos vemos en el camino. Empezamos a carretear.
El otoño nos espera.
Y muy A G R A D E C I D O S
porque vosotr@s estéis ahí,
y por la propia vida.

Hoy tenemos un sólo grito:

VAMOS!!!