domingo, 4 de enero de 2009

CORAZÓN y MENTE

Muchas veces oimos decir a algunas personas que mente y corazón van por separado , cada uno por su lado .
Incluso decimos que ciertas decisiones las tomamos
" con la cabeza " , bien " razonadas " y sin embargo otras son producto de nuestro impulso , de la emoción , de nuestro sentir ...
¿ Es posible separar emoción y razón ?

Esta es un creencia que no comparto .

No sólo porque la biología y la neurofisiología ya nos hayan demostrado que no es así ; sino porque la vida vivida de cada día nos demuestra que no hay separación entre el proceso de

PENSAR
y el de SENTIR .

Emociones como el miedo nos lo evidencian .
Imaginas a una persona que no tenga capacidad de sentir miedo , ¿ cómo actuaría ?

Ya lo dijo
Descartes sabiamente : " Pienso , luego éxisto "
Y algunos dichos populares , tal como :
" Piensa bien y acertarás "
¡ Somos lo que pensamos !
El Talmud ya nos ha enseñado que :
" no somos lo que somos , sino lo que creemos que somos " .
Las experiencias que vivimos son generadoras de pensamiento que conecta con la emoción , con el sentimiento y llevan a que actuemos de una determinada forma .
A una persona enamorada no haría falta darle más explicaciones para entender esto.
O a otra que esté viviendo estos días con mucho miedo .

Valentín Fuster y Luis Rojas Marcos , en su último libro compartido : " Corazón y mente " , publicado por Planeta Espasa , nos lo han dejado muy claro .
Con veinte ejemplos de pacientes de ellos mismos , de diferentes edades , que pensaron tener una enfermedad cardiovascular y en su mayoría estaban equivocados .
Se trataba de enfermedades de la mente que le afectaban al coraón .
Corazón y mente unidos ...

Estos dos especialistas son seguidores de " mente sana en un cuerpo sano " .
¿ Podría ser de otra forma ?

Fuster nos dice en su libro que la mayoría de los jóvenes que llegan a su consulta pensando que tienen problemas cardiacos en realidad tienen un corazón sano .

Sin embargo suelen tener un problema psicológico : ansiedad , depresión , pánico ...
Acuden a la consulta de cardiología confundidos por lo que creen ser un ataque al corazón .

Cabeza y Corazón ,

no caigamos en la trampa de separar lo que nuestra biología unió .


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