jueves, 11 de agosto de 2011

MUCHAVISTA

Muchavista es el nombre de la playa
en El Campello, Alicante,
donde tengo mi casa


Mirando el mar me llegan ideas...
Al menos 7 de ellas me parecen muy potentes.
Ideas con las que, desde la calma del verano, querría compartir
para el próximo "curso" de vida.

A modo de mensajes cortos, ...de resumen,
como si del trailer de una película se tratara, con título incluido.
Os las dejo para vuestra consideración.

Empezare por

UNA PLEGARIA

Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Harvard
por expertos en psicología positiva, demuestra que aproximadamente
el 60% de las cosas que nos preocupan a lo largo de un día nunca nos sucederán.
Y que un 30 % se refieren a cosas ya pasadas, que además, en un 100 % nunca
podrán ser cambiadas tal cual sucedieron,
aunque si nos ayude aprender de ellas para el futuro.

Curioso: el 10 % de las preocupaciones que corren por nuestras venas en un día
cualquiera son preocupaciones que hemos recibido de otros,
generalmente de opiniones, no de hechos; y lo peor, a esos otros ni les importaba.

El 4 % de las preocupaciones tienen que ver con cuestiones de salud.

En cualquier caso si pudiésemos identificar todas y separar unas de otras,
finalmente el 94 % de las cosas que nos preocupan no pueden ser
manejadas, decididas y/o cambiadas por nuestra voluntad o intervención.

La plegaria:

" Dios,
concédenos la gracia
de aceptar con serenidad
las cosas que no pueden cambiarse "

Para así poder centrarnos con toda nuestra energía en cambiar aquello
que depende de nosotros y llegar a

SER CAPITÁN

Capitán de tu vida.
Llevar el timón.
Dirigir sabiendo que cosas sí puedes cambiar, que de ti depende...

El 47 % de la población juega a la lotería para intentar no trabajar,
para asegurarse la jubilación, para mejorar su futuro, ...
Dejando la calidad del futuro de su vida en manos de la casualidad.

Nosotros somos los que no podemos
dejar de actuar para que las cosas sucedan.
Si no lo hacemos otros decidirán por nosotros,
dejaremos la vida sólo en manos del azar, y no seremos el capitán que la dirige.

La clave está en un famoso mantra:

" que sea depende de mi "

¡ Que suceda depende de mi !
Y para ello hay que empezar a vivir eligiendo, tomando decisiones y

ABANDONANDO LA QUEJA

Porque quejarse depende de ti.
Hay quejas necesarias, que aportan, que te hacen crecer, ...
No es malo quejarse, cuando decimos lo que no nos gusta,
ni escuchar las quejas como un regalo, cuando nos dicen lo que no les gusta.

Pero hay otro tipo de queja maligna. Tóxica. Nefasta. Paralizante.
Que nos genera una dependencia absurda.
Que posterga nuestro deber o afición.

Me refiero a la queja que consiste en encontrar siempre una excusa por o para
no hacer algo, para dejarlo para mañana, para mejores momentos,
para cuando otros nos ayuden a resolver el problema, ...
Me refiero a la excusa injustificada.
A la excusa que se basa en buscar al culpable.
A la que habita en las cosas que no dependen de nosotros.

Bernard Shaw lo decía con una fantástica reflexión:

" La gente que progresa en esta vida
es la que se levanta
y busca las circunstancias que quiere,
y si no las encuentra,
las crea "

Ahí radica la diferencia.
No pases los días

HACIENDO DE JUEZ

Es decir, condenando. Casi siempre a los demás.
Usar la condena como excusa y hábito.

¿Es que te gustaría vivir en un mundo en el que todos actuasen, pensasen
y viviesen como tú?
¡Sería muy aburrido!
¿Por qué no respetar y disfrutar de las diferencias?
Que bueno es la práctica de la diversidad.

Con esto quiero hacer una reflexión:
que fácil que es encontrar los defectos
en el resto de la humanidad y que difícil en nosotros mismos.

Erica Jong nos dijo:

" toma tu vida en tus manos ...
y ¿qué sucede?
Algo terrible:
no hay nadie a quien culpar "

Ni tampoco sabemos

PRACTICAR EL PERDÓN

El perdón es un acto egoísta y, aún así, no lo practicamos.
Es un acto desinteresado; porque al no perdonar no dejamos salir nuestro odio,
nuestra hostilidad, el malestar que nos habita.

Por el contrario, al perdonar conseguimos paz mental,
nos quitamos un peso de encima.
El no perdón nos genera falta de entusiasmo, nos encierra, nos aplasta ,...
El perdón nos libera.
El perdón es un acto de amor.

Cuando mantenemos el resentimiento contra otra persona somos nosotros
los verdaderamente perjudicados.

Mark Twain escribió:

" El perdón es la fragancia
con la que se demuestra
el valor personal "

Y al no practicarlo, dejamos de

SER HUMILDE

Quizá la virtud más importante en las personas.
la que nos permite escuchar de verdad, de forma empática.
La que nos lleva a explorar nuevas ideas, estar abierto,
vivir observando, cuestionarnos, ...

En mi vida, y especialmente en el ámbito profesional,
he descubierto que las personas que más saben sobre algo, las de verdadero talento, las que más hacen, las que menos dicen que hacen, las que menos hablan,
las que más han conseguido,
son la más humildes.

Cuando estas en presencia de una persona humilde lo notas.
Es algo que se siente.
Y creo que es porque los que practican la humildad saben respetar a los demás
y siempre están dispuestos a aprender, a mejorar.
Son exploradores de la vida. Personas generosas.
...Y lo transmiten.

Muchos me han demostrado que

" cuanto más eres,
menos necesitas demostrarlo "

Y es entonces cuando más placer obtienes de

LAS COSAS PEQUEÑAS

Recuerda que nada te llevarás cuando mueras.
Te irás sól@.
Cuando se pone el sol de lo único que podemos estar orgullosos, es de esas
pequeñas cosas que nos han hecho tener un gran día.

El día que tu hija dio ese primer pasito sola, o el día en el que fuiste al mar
por primera vez, cuando todavía eras un niño, o la tarde de aquel
primer beso enamorado, o aquellas notas musicales de aquel concierto tan especial,
o el sabor de aquel refresco en el barco mientras surcabas el mar,
o la lluvia de esa tarde en aquel portal donde te reguardabas, o ...
Estos momentos hacen la vida.

"... Son esas pequeñas cosas
que nos dejó
un tiempo de rosas "

Decía JM Serrat.

Una de las cosas más terribles
es la tendencia a aplazar la vida,
sin saber que la vida está en estas pequeñas cosas.

O quizás,
LA VIDA ES
ESTAS PEQUEÑAS COSAS.

Ser sabio es, en mi modesta opinión,
tener la capacidad de disfrutar de estas pequeñas cosas.
Como el ruido del mar que ahora me llega desde esta playa en Muchavista...


3 comentarios:

Teresa Maroto dijo...

Gracias otra vez por tu último post, como siempre, lleno de esperanza, alegría y aprendizaje... En esta ocasión, quiero hacerte yo un regalo, una recomendación de una increíble película. "El final es mi principio", un canto a la esperanza, a la vida vista desde una persona que tiene mucho que contar, y que además, sabe hacerlo.

Una historia increíble, una banda sonora inmejorable, un canto al amor, al compromiso con los nuestros, unos paisajes, que siguen aumentando la curiosidad de uno por viajar y estar cerca de la naturaleza en sí misma, diálogos esperanzadores, realistas, históricos y menciones a grandes ejemplos de vida, Gandhi y Madre Teresa.

Un abrazo y felices vacaciones. PD: Fui alumna tuya del WIMBA.

Fernando Botella dijo...

Gracias Teresa !
Ya he tomado nota de la peli para no perdérmela...Tiene muy buena pinta!
Un abrazo, fb

Javier dijo...

Gracias Fernando por estas reflexiones tan enriquecedoras. Aprendí mucho de tu libro con Jorge y me sigo enganchando a tus pequeñas cosas. La vida es, sin duda, pequeñas cosas. En general, las grandes, ¡no son vida!

Abrazos y disfruta del Mediterraneo

Javier Tejero